家族が熱中症で危ない！その1

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アメトピで五倍手間のかかる仁ちゃんの記事を
取り上げていただきました。
スタッフさん、読んでくださった方、感謝します


毎日暑い日が続きますね。
ニュースで聞く
熱中症の搬送された数がとても多くて
毎日びっくりしています。

昨日は漫画の更新ができなくてすみませんでした。
私もそうなんですが絵があって漫画のブログって
読んでて楽しいですよね～。

でもできなかったのには、訳があったんです

それは・・・

先週の金曜日のこと

私はやりがいのある仕事をいただき
その仕事をまとめにかかってました。
旦那は普通に仕事から帰ってきて

うちのなかは家族がそろってて
一つの部屋でクーラーを聞かせていました。
夕食も食べ終わり…

家事を手伝ってくれてたんですよ（本当いい旦那！）



目が回るって忙しいことの代名詞だから
忙しいよねー、と思いつつ
「手伝てくれてありがとねぇ」なんて
声をかけてたら



目が回るって、視界が回ってるように見えてて
ようするにめまいがしてたのね

慌てて頭を低くして、一番涼しいところで寝てもらって
「おでこ」の当たりも冷やすことに…
※コメントで知りましたがおでこでなくて
首筋とかを冷やしたほうがいいそうです

一時間ほど休むことで
何とか回復しましたが…

原因は…熱中症でした
出勤してから帰宅まで
地味にずーっと暑かった
のがいけなかったそうで。

「こんな暑いところにはいられない」
という風に極端な環境をさけるようにするのは
大事ですし、夏場でよくある対処法だと思います。

だけど最近私が思うのは…

地味に暑い、でも我慢できる…

これを長時間続けてしまうことの危険性

こういうとき、じわじわと
あとになって来るんですよね

私もよく日中に暑くて、夜頭が痛くなっているので
気を付けないとなーと思っていました。

外が30度とっくに超えてるときに
「じゃあ、家で27度か28度設定でエアコンかけたら
涼しくて全然我慢できるようになるでしょ♪」
これでも、いいんでしょうけどね…

でも、よく見ると部屋の温度計が
設定温度より全然高かったってことありませんか？

エアコンの古さや

室内の空気の流れなどの効率によっても

違ってきますよね…

 

気を付けてたつもりなんです。

 

そして私は土曜日、旦那が具合を悪くした翌日

熱中症の症状になり具合を悪くしてしまいました。

 

ちょっと思いもかけない理由でした…

 

それは　昼間のシャワー

 

 

昼間っから、シャワーと水風呂に

長時間入っていたんです

 

入る前は「脱衣所は暑いなぁ」なんて思いつつ

シャワーを浴びて水風呂に。

「浴室内はたぶん外の日陰と同じくらいの気温」と

思ってました。

水風呂はプールと同じくらいの温度でしょうね。

 

だから、のんびりしてたって平気～

なんて考えていたんです。

 

が…

 

出たとき　気が付きました。

 

あれっ？

脱衣所がすっごく涼しい…

 

脱衣所、もちろんエアコン効いてませんよ？

外気と同じ多分30度超えてるくらい。

 

そして30分後…

 

 

旦那が言うには

 

最近はプールに入ってても熱中症になるよ

って

 

プールみたいに水につかって

長時間過ごしてたら

大丈夫なんじゃないの～

 

って思ってたけど…

 

全然そんなことはありませんでした

 

このあと冷房の効いた部屋でしっかり寝たら

治りましたが…

 

身の回りで感じた熱中症の危険、

一回では書ききれないので

 

次回に続きます

 

 

以前にこの季節に書いた

医療健康のお話…こちらから

 

ではでは、また読みに来てくださいね♪