こんにちは、大澤ともこです。
歌のレッスンで、身体がポカポカするようになりました。体温が３６度台になりました。
気が付いたら、体重が減っていました。
気が付いたら、身体が軽くなっていました。
気が付いたら、風邪をひかなくなっていました。
写真館での発表会、演奏後の写真です。
歌が上手くなりたくて、入門しました。
しかし、歌のレッスンも楽しいのですが、健康意識もすこぶる高まりました。
これには、吃驚。
自分も家族も驚いています。
まずは、気持ちが前向きになりました。
私は、気が付いたら、瘦せていたのです。
先生に言われた歌が上手になるための行動を実践したら、体重が落ちました。
鏡を見ると嬉しいです。
基礎代謝も良くなりました。
体温も上がりました。
しかし、歌のレッスンも楽しいのですが、健康意識もすこぶる高まりました。
これには、吃驚。
自分も家族も驚いています。
まずは、気持ちが前向きになりました。
私は、気が付いたら、瘦せていたのです。
先生に言われた歌が上手になるための行動を実践したら、体重が落ちました。
鏡を見ると嬉しいです。
基礎代謝も良くなりました。
体温も上がりました。
嬉しい変化ではありませんか。
歌のために良い行動は、消費カロリーも減らしてくれます。
素直に実行してくださったことが実を結ばれました。
レッスンでは、プラスで得られることをも大切にしています。
そうそう、生徒さんが私のレッスンを楽しいとお話くださっている場面がある、ユーチューブがアップされています。
私！消費カロリー減らす活動後に、映り込み、ボロボロで、お見せするのは、辛いところですが・・・。
「点描の唄」ステキなアンサンブルでした。