億女のボディケア。身体に何を投資するのか。

身体のケアが大事だよ

って、

わたしもよくセッションでいうし

折々で気をつけてきたつもりだけど、

先月からケアの回数を

俄然増やしてみたことで

あ、本当に大事だわ

って体感を持って確信しました(　･ิω･ิ)

身体にかけた分は

ちゃんと返ってくるし

心も身体も疲れ方が違う。

体感も研ぎ澄まされるから

ん？って思った時に

立ち止まることができるようになった。

これはよもぎ蒸しの時に出してくれる

酵素シロップのジュース🤤

これは宇和ゴールドといって、

苦味のある柑橘でおいしかった(*´∀`)💕

ちなみにどのくらい行ってるかというと、

多い時は、

整体、ヘッドスパ、よもぎ蒸し、足ツボとか

よもぎ蒸しは週に1回の

お楽しみタイムとなっております(*´ω｀*)

近々また整体にも行きたいから

予定を調整しようと思っている。

あとはネイルと、

今度はトリートメントもしたいなぁ。

今のネイルもとてもお気に入り💅

ネイルも自分のケアの一つ、というのは

岡山の弁財天Mieさんの金言なのだ。

身体に投資をするというのは

心地よさを

投資してあげること

なんだなと思いました◎

ただ単に、お金払えばいいって

そういうことではなく、

心地よくしてあげて

それをしっかり味わうことで、

感覚が鋭くなるし

自分が整っていくんだな。

最近ゆりぴは

プロテインと酵素ジュースという

モデルのような朝食を摂ってるけど、

それも、コップやシェイカーを

気に入ったものにすることで

視覚も楽しく心地よくできるし

飲んだら身体の調子がいいので

それで更に、また心地が良い。

美味しいし(*´∀`)

それでもなかなか

予定を調整しづらい時は

まいにちのお風呂タイムから

心地よさで満たしていくといいね◎

お風呂でキャンドルもまたやろう(*'ω'*)

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