自分を知ることは面白い！「緩動体操-KANDO-」

にて、コラムに添えるイラストを描かせていただいておりまっする。

歪みのパターンの話もそうなんだけど 

それって例えば

子宮の声(仙骨・肚)を叶えるために思考(頭)を使う

ってこととか

本当はどうしたいの？(本音・肚)

やりなはれ。(実現するために頭を使う ※意訳)

ってこととか

中の人の声(本音)を聞いて

ご自愛する(ために頭を沿わせる※意訳)

ってこととか

現在地を明らかにして(歪みのパターンを知って)

目的地を設定する(整えて体感を得る)

ってこととか

緩動体操って、

わたしの中では、そーゆーとこと繋がってて。

結局

現状をきちんと把握して

自分はどこに偏っているんだろう、

どのあたりに立ってるんだろう

ってことを知って

じゃあどこに行きたいのかってのを決めて

整えたり、緩めたり、時々ピシッと気合い入れたり、

進んだり、止まったり、ラジバンダリ、しながら

目標に向かって進んでいくだけなんだよね。

歪みは、歪み。ただそれだけ。

浮腫みも、浮腫み。ただそれだけ。

整えたいか、詰まりを流したいか、

そのままでいいのか。

ほんと、ほんと、好みの問題だけなんだよね。

いい悪いじゃないんだよねーーー。

それを、自分の体で体感出来るし、

体と心って繋がってるなって実感できるから、

緩動体操、すき( *｀ω´)

まあ、一番は、体操が気持ちいいからってこと！

そして、体操のみならず、考案者しんくんの、いーい感じのゆるさと、インストラクター面々の面白さ♪

それぞれの味( *´艸｀)

わたしはインストラクターじゃないけど、

イラストのお手伝いさせてもらってるだけでも、

すげー体のこと意識する。

なんか、それだけで整いそう♪笑

そして、このイラストは

だから、もっともーーっと、

いろんな人に体操知って欲しくて、

なんか、こんなおもろい人達がおるんよー！

って、いろんな人に言いふらしたいー( *´艸｀)笑

わたしはまだまだ、色々詰まってるし、

歪んだりねじれたり浮腫んだりしてるけど、

だけど、そんな自分を責めなくなったことは、

心のことも体のことも、