おはようございます、ゆりぴです。
ものすごい狙ったタイトルで記事を書きます笑
やってみたかったの、こういうの(´Д` *)
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既読スルー
…LINEのアレですね。
読んでるのに無視されるやつね。
いやぁー、辛いですよね。
わたしも経験あります。
気付いとるじゃろぅがー！！
なんで何も言うてこんのならー！！
無視かーーーー！！
あぁそうか、わたしのことが嫌いなんか。
それもと迷惑だったんか。
あーそうか、わたしやこそんなもんか。
あーーそうですか、はいはい。。
…と、諦めたフリをしながら、
返信があるまで心に引っかかっとるという。
アレですね。
まぁ、仕事が忙しいんだろうな！
いつか返ってくるだろう！よしよし！
って、無理矢理切り替えてもダメなアレですね。
そういう時に持っておくと便利な
ひとつのものをご紹介します。
こういう場合、人それぞれ色んなことを
感じると思うんだけど。
上で言うところの
その赤い太字全部です。
その、今自分が感じてることは
自分に対して
感じていることだ
っていう視点です。
気付いとるじゃろぅがー！！
なんで何も言うてこんのならー！！
無視かーーーー！！
あぁそうか、わたしのことが嫌いなんか。
それもと迷惑だったんか。
あーそうか、わたしやこそんなもんか。
あーーそうですか、はいはい。。
↑これね。
自分が、自分に。です。
LINEだけじゃなくて、他にもです。
職場でも、恋愛でも、人間関係でも、お金でも。
自分を取り巻くものに対して感じる気持ちは。
同じ既読スルーが起こったとしても、
上みたいにキーキー思う人と
心底サラッとスルーできる人の違いは
そこなんじゃないかなと、思います。
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ちなみに私はまだ、
キーキー思うタイプです☆( どやぁ。
で、そういう時は、
わたし、なんか、自分のことで
無いことにしてることあるかな？
って問いかけるんです。
そうして思い当たるのは、大抵
寝不足とか、
言いたいこと我慢したとか、
お腹いっぱいなのに気を使って食べたとか、
そんなところです。
やりたく無いことを課せられたら、
誰だって機嫌悪くなりますよね。
そーゆーとこだと思います。
なので、既読スルーされたと感じたら、
自分の中でスルーしてることを探して、
そこをケアしてあげるのが一番です。
この時、イライラめそめそ思っててオッケーです。
だって自分に言ってる言葉だから！笑
思い切り凹んだらいい。
凹みながらも、満足するまで寝たり、
凹みながらも、自分の本音を汲み取ったり、
凹みながらも、好きなものだけを食べる。
凹みながらも、できることからやる。
その内
スルーされたことなんかすっかり忘れるか、
覚えていても、さっくり流せるようになります。
で、そこまで行って初めて
相手から返信が来たりする。
( でも、それはあくまでもオマケみたいなこと。 )
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というわけで教訓。
既読スルーされた時は、
自分の気持ちを
既読スルーしていないか
振り返るべし。
というわけで、昨日から、
がっつり眠るキャンペーン実施中＼(^o^)／