散歩、買い物から帰ってきて
掃除機かけて
お風呂入りながらブログを書き書き
やっぱり、自分の思いをアウトプットするのは
イライラを溜めない
ちゃんと自分を感じる
心の整理
等々、メリット沢山
日々、かなりの情緒不安定な私も
こうやって、吐き出しブログを書くことで
自分と向き合っているを感じています
でもって、心は荒れまくって
自己卑下、×つけまくり、ムチ打っているのに
会社では、外では、友達からは
クールで落ち着いてるよね
なーんて言われています
出してないんです
ほんとの自分
てかほんとの自分が何なのか…
わかりません(T-T)
ずーっと、
何十年も
心に蓋をしてきたからね
タイトルの、強迫的に生きてきた
ですが
神経質で、短気で気分屋な父親の影響が大
あの人の気分次第で雷が落ちる
仕事から家に帰ってくると、もう怒ってる
部屋がちらかってる
外の電気が付いてない
飯がいつも一緒
新聞がない
すんごい、些細なことなのに
怒る父親は、やっぱり恐かった～
どうしたら、怒られないか
父の機嫌を損ねないか
はたまた
どうしたら
父が嬉しくて楽しくてハッピーでいれるかな
もうそれが、私の軸になってしまったんです。きっとその時に…
いろんなカウンセリングをうけるうちに
気が付いたことの、一つですね、
掃除機かけて
お風呂入りながらブログを書き書き
やっぱり、自分の思いをアウトプットするのは
イライラを溜めない
ちゃんと自分を感じる
心の整理
等々、メリット沢山
日々、かなりの情緒不安定な私も
こうやって、吐き出しブログを書くことで
自分と向き合っているを感じています
でもって、心は荒れまくって
自己卑下、×つけまくり、ムチ打っているのに
会社では、外では、友達からは
クールで落ち着いてるよね
なーんて言われています
出してないんです
ほんとの自分
てかほんとの自分が何なのか…
わかりません(T-T)
ずーっと、
何十年も
心に蓋をしてきたからね
タイトルの、強迫的に生きてきた
ですが
神経質で、短気で気分屋な父親の影響が大
あの人の気分次第で雷が落ちる
仕事から家に帰ってくると、もう怒ってる
部屋がちらかってる
外の電気が付いてない
飯がいつも一緒
新聞がない
すんごい、些細なことなのに
怒る父親は、やっぱり恐かった～
どうしたら、怒られないか
父の機嫌を損ねないか
はたまた
どうしたら
父が嬉しくて楽しくてハッピーでいれるかな
もうそれが、私の軸になってしまったんです。きっとその時に…
いろんなカウンセリングをうけるうちに
気が付いたことの、一つですね、