人生を動かす鍵は「すばらしい自分」を受け取る覚悟。

心理カウンセラー　 竹嶋　しょうこです。

 

 

私たちは、小さい頃から

謙遜するのが人としての嗜みだと教わって来ました。

 

「すごいねえ」と褒められたら

「いえいえ、たまたまです」

と遠慮するのがスマートな行為で、

 

「その服、似合ってるね」と言ってもらったら、

「これ、すっごく安かったんですよお〜。」

と謙遜するのが賢明なこと。

 

それこそが『立派な大人のすること』だと、

昔から、固くそう信じてきたのです

 

 

 

 

とは言っても（笑）

表向きはそう言いながらも、心の中では

 

「やったあ！褒められちゃった！！そうでしょ？私、すごい頑張ったも〜ん」

 

「でしょ？でしょ？この服、私のに似合うと思って買ったんだあうれしいっ！！！」

 

と思えているのなら、いいのですが（笑）

 

だけど、その行動は

 

「どうせ、私なんて大したことない」

 「私なんて、人様から褒められるような人間ではない」

 

と言っているのと同じ

 

 

 

特に子どもの頃から、厳しく

「みっともない」「調子に乗らない」と

周囲の人に、言われ続けてきた人は

 

自分に対して、本気で

マイナスのセルフイメージを持ってしまうのです。。。

 

 

 

 

自分に対して、マイナスのセルフイメージを持っているのは

いわば、色のついたメガネをかけているようなもの。

 

 

どんなにいいことがあったとしても、

 

どんなにすばらしい才能があったとしても、

 

「どうせ私は大したことない」

 

「私なんかが調子に乗ってはいけない」

 

と思っているので、

その幸運は、たまたま起こっただけの通りすがりのこととカウントされるでしょうし、

その才能を活かそうともしないことでしょう。。。

 

 

 

 

だけども。

人生を動かす鍵は

 

「ダメな自分」を受け入れて

「すばらしい自分」にも気づくこと

なのです。

 

 

 

あなたが今まで、

自分は、頑張ってもなかなかうまくいかない。

 

自分には、大した未来はどうせ来ない。

と思っているのだとしたら、

 

それは、

自分の中の「すばらしい自分」に気づいていないからです。

 

 

 

カウンセリングは、

今までの偏ったあなたの視点を変えて

 

すばらしい自分に気づく、お手伝いをするもの。

 

 

どんな人の中にも、

「すばらしい自分」も

「愛情豊かな自分」も

「才能ある自分」も必ずいるのです。

 

 

 

 

あなたの中にも、まだ気づいていないだけで、ちゃんといるのですよ

 

 

もう、それをいい加減先延ばしにしないよう、

怖くても覚悟して受け取る。

 

それが、人生を輝かせるポイントなのです

これからはドシドシ

すばらしい自分を出しまくっていこうーーー