エステのもみだしマッサージ、痩身効果は？？？
エステルームURURUのミノワです
『暖かなおもてなしの心』『確かな結果』を大切に
お客様一人一人のその時に合わせて
価値ある時間をお過ごしいただけます。
もみもみ
もみもみもみ・・・
もみもみもみもみ・・・・・
これをみてどんなふうに感じますか
気持ちよさそう～
痛そう(＞_＜)
痩せそう
感じ方はそれぞれでしょうか＾＾
もみ出しの効果については、
いろいろなご意見があると思います。
エステの仕事について１９年目のミノワが思うことは、
もみ出しで、脂肪は燃焼してなくなることはありません。
でもサイズダウンします。
そして見た目が確実にキレイになります(*^.^*)
なぜって、この目で見てきているからです＾＾
※もみ出しだけでキレイになれるわけではありません。
ただ寝ていて脂肪が燃焼するというのは確かに難しいお話です。
脂肪を減らすには、
食べたカロリーよりも消費カロリーが上回れば良いのです。
ということは、
食べる量を減らす。
運動量を増やす。
これらがまっとうな考え方ですね＾＾
では、
食べる量を減らす。
運動量を増やす。
これらを頑張ったら・・・
あなたの気にしている太ももが細くなるのでしょうか？
背中のぜい肉がなくなるのでしょうか？？
下腹部のおへそ周りの肉がなくなるのでしょうか？？？
二の腕が引き締まりますか？？？？
二重あごはどうでしょうか？？？？？
確かに全体的にホッソリしてきますから
気になっているところ＝過剰に脂肪がついているところ
も細くなるでしょう。
でも女性は欲張りです。
気になるところが細くなって欲しいのです。
ただ細いのではありません。
キレイになりたいのです。
100キロ級に大きいのであれば、
ただただ脂肪、体重を落とすために減量が必要デス。
でも、今よりももっと綺麗になりたいと望む女性は、
ただ体重が減ったら嬉しいわけではないのです。
むしろ、見た目が大事です。
ミノワは一人のエステティシャンとして
健康に美しくなるためには。
食事・運動・睡眠
これが最も大切だと知っています。
でも、これだけでは足りないのも知っています。
より早く、理想の身体に近づくために。
エステを上手に利用して欲しい。
そう思っています。
結論
もみ出しマッサージは、
痩身効果を上げるひとつの手段です。
運動に、食事に、キレイな姿勢に、睡眠含め正しい生活習慣・・・
そ・し・て、エステ( ´艸｀)女性って大変ですね(´□｀｡)
でも楽しいですね(*^-^)b
何よりも自分のための至福のエステの時間・・・
それだけでも女子力が上がっちゃいますよね＾＾
エステティックとは、健康で美しくなるための早道・・・
そうであるために、
ますます、日々頑張ってお勉強しようと思うミノワです＾＾
今日は一気に寒くなるようです。
体調に注意して、今日も楽しい１日をお過ごしくださいませ(*^.^*)
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