江東区大島、亀戸にある個人エステサロン☆エステルームうるる日記☆

お腹が空いて眠れるか心配なエステルームURURUのミノワです

先ほどのブログで旦那ちゃんの報告をしましたが

身長１７７ｃｍ

今朝　　　　　　　　　　　　　１日終了時

体重８３．３㌔　　　　　　→　８２．１㌔　　-１．２㌔

体脂肪２６．３％　　　　　→　２４．３％　　-２．０％

ウエスト９１．５ｃｍ　　　　→　９０．０ｃｍ　-１．５ｃｍ

なかなか減っているので、私も～っと期待して計測しましたが・・・

身長１５９ｃｍ

今朝　　　　　　　　　　　　　１日終了時

体重４９．５㌔　　　　　　→　４９．１㌔　　-０．４㌔

体脂肪％　１７．９％　　→　１６．８％　　-１．１％

ウエスト６４ｃｍ　　　　　→　６３．５ｃｍ　-０．５ｃｍ

ふ～ん・・・

という感想

お通じがなかったので、そのせいかな

すごくお通じがよくなる人もいるようですが私はそんなことなかったです

旦那ちゃんはいつもと変わらなかったそうです

確かにお腹は空いているのですが、その感覚にも慣れます

食事を減らす、間食を減らすではなく、

今日は食べられないんだって思うと食への関心が薄れます

これを食べようか？どうしようか？などと悩むこともなく

わかりやすくていいかもしれないです

３食のご飯の献立を考える、作る、食べる、片付ける、の時間がないととても時間がゆったりします

こんな日があっても良いかもしれません

ちなみに旦那ちゃんは途中『ひもじい～』っと、メールがきたりしましたが、なんとかなったようです