シクラメンの季節です

さっきNHKの番組で紹介されていて気になったニュース。

とある中学校で自分のストレス対処法を知ろうという授業があったそうだ。

子供のストレス状態を把握できない先生や親。

それよりもまず本人が何かストレスを抱えて悩み、それにどう対処していいか分からずにいるほうが多いだろう。

悩みを抱えたままでは生活に支障が出てくるし第一楽しくない。

本人は生活に支障が出てるなんて分からないだろうね。

インタビューを受けていた1人の生徒は、自分のストレス対処法が情報を集めることだと分かったそうだ。

それがわかっただけでも安心するのではないだろうか。

人に相談するのとは違うやり方。

よく「悩みがあったら相談しなさい」と言うけどそんな簡単に相談出来ないよね。

未成年のうちにこういう授業があるのはとてもいいと思う。

中には関心が無い子もいると思うけど無駄ではないはず。

私の会社では「職業性ストレス簡易調査」という年に一度医療機関と連携してストレスチェックが出来る制度がある。

これは義務化されてるのかな？

ま、Ｃだが…気にしない。

私の年齢でもこうやって判定が出ると安心な部分はありますよ。

なんだあの事は大したこと無かったか、とか。

チェック入れながら自分の内面を確認出来てその時点で少し解決してるんじゃないかなと思う。

何でこのニュースが気になったかというと、弟が親に悩みを打ち明けてきたと聞いたから。

私は姉、家族だ。これだけで心配で私自身が悩むんだから本人はいかほどか。

2020年も最後のひと月となったけど、来年は今年より明るい年になるといいなぁと思います。

これは全世界が思ってることですよね！