やまだあい です。
いまの自分自身をみている目って
振り返ったときに目があうもの、と
同じになるんです
もし、いまの自分を
まだまだ未熟者
こんなんじゃダメだ
と、みてると
これまでもずっとダメだった気がしてくる
本当はそんなことなくても。
どこかで
完璧な自分を求めがちで
自分を認められない。
当然、
振り返っても、視点があうのは「ダメな自分」
わたしも、そんな無限ループ
だった時期があります
そういう苦しいときを思い返すと
ちょっとした変化に気がつかない
やったことが大したことじゃない
自分の中でそんなことに
なってたな、と思います
今日はね
もし、同じような方がいたら
おススメしたいことがあります
それは、こまめな振り返り
日記でもブログでも
とにかく書いてみてください
わたしも４月から
毎月の振り返りをはじめました
振り返りの何がいいかって、
自分が思っている以上に
いろいろやったことがみえる
毎日何かしらやっている
自分に気がつく
気づいた中で
どうしたいか
決めていける
小さな気づきの積み重ねが
未来に大きく繋がるポータルになります
長くなったので
５月の振り返りはまた次回にします
やまだのサロンでは
無意識からの力を引き出し
繊細で感受性が強いあなたのお役に立ちます
やまだのサロン ” 提供中のサービス ”
＊ 量子場調整®︎ オンライン受付中 ＊