やまだあい です。
チャレンジするのが怖くてたまらない
自信がなくて挑戦できない
でも、
自分の殻を破りたい
そんな せめぎ合いが
起きることありません？
そういうとき、わたしたちは
必ず 何か に囚われているものです
その「何か」とはイメージです
自分の内側にあるイメージ
例えば、わたしだったら
・嫌われやすい
・集団が苦手
・緊張しやすい
・何やってもダメ
・必要とされていない
などなど。
人はイメージを無意識に
なぞりながら行動しているので
イメージを実感するような現実を
何度も繰り返す生き方にはまっています
何度も繰り返すうちに
固定化されてしまうことで
・行動するのが怖くなり
・やりたいことが湧いてこなくなり
・楽しくなくて無気力になる
行き場のないモヤっとした
気持ちをかかえてつらくなる
そんなとき自分を客観視することができたら
自分自身とイメージが分離するので
・嫌われやすいわたし
・集団が苦手なわたし
・緊張しやすいわたし
・何やってもダメなわたし
・必要とされていないわたし
それ、ほんと？？
と、
無自覚に従っていたイメージに自覚がでてきて
自分の人生を選択できる
パワーを取り戻していくことになります
自分が自分を認められると
自然とあるがままでＯKになり
どんどんエネルギーが湧いてきて
チャレンジすることをゆるしていける
誰だって慣れてないことをやるときは
最初は思うようにいかなかったりしてるけど
それでも
どんどんチャレンジしている人をみて
すごいなー
いーなー
と、思っているだけのみんなに
可能性が同じくある、ということ。
自分を縛るイメージから自由になっていこう
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