わたしはとっても眠りが浅い。
昔はそんな事はなかったけれど、子供が生まれてからは、子供の泣き声にすぐ反応するようになり、子供たちが大きくなると同居の母が高齢になり、夜中にトイレに行くときに転倒する事が増えたため、本当に小さな音でも必ず目が覚めるようになりました。
（あ、息子が下に飲み物飲みに行ったな）
（あ、娘がトイレに行ったな）
など、夜中の子供達の動きもほぼ全て気付いていました。
そして、不倫騒動になってからは、神経が休まらないのか、眠りが浅いだけじゃなく、常にうなされながら寝るようになりました。
元旦那に、「うなされてるよ、大丈夫？」と余りにもうなされ過ぎて起こされる事も多々あった。
離婚してからも、子供達に「ママ、マジで夜中うなされ過ぎ。うるさいくらいだよ」と言われ、朝起きた瞬間が1番疲れてる気がするくらいだった。
そして、眠りにはつけるのに、必ず深夜２時頃目覚め朝の４時５時まで完全に覚醒してしまう日々が始まって。
その当時はとにかく「睡眠」というワードがついている飲み物とかを見ると買ってしまってた。
いつしか、夜中に覚醒する事も減ってそんなのを買わなくていいかなーと、思うようになってたけど、先日「ママ、相変わらずめっちゃうなされてるよ」と聞いて！
自分では全く気付いてなかったからびっくりしました。
前は自分のうなされてる声で目が覚める事もあったから、多少の自覚はしてたし、相変わらず子供がトイレに行ったりする度に目が覚めたりはするから眠りが浅いのはもう当たり前だと思ってはいるけど。
自分は基本、楽観的だし、メンタル鬼強を自負してるけど、無意識にやっぱりなんかしら不安なのかなー？と。
ま、そりゃ、不安材料しかない今の生活なんだけど。笑
お金のこと、子供のこと、多分曝け出したら、根が本当に真面目な人なら悩んで悩んで不安で堪らないような内容だと思う。ここには書いてないけどね。
起きてる時の自分はそこまで深刻に不安がってるつもりは全くなくて。なんなら、いえーい、経験値〜！とか、やっぱり振り幅大きい方が楽しいし、ドラマチックだよね〜、これは数年後の大逆転劇のドン底としては最高じゃないかー！とか、そんな呑気な事を本気で考えてたりする。
不倫騒動で辛過ぎた時、ヒーリング音楽みたいなのをYouTubeで流して眠るようになってから、時々ふと、（あ、今夜は流して寝よう）みたいに思う事が今もあって。
効果があるのかはわからないけれど、コメント欄とかを見ると、大小様々な悩みや辛さを抱えている人で溢れかえってて、辛さの種類は違えど、悩みも不安もゼロの人なんて居ないんだと思わせてくれます。
そして、みんな逃げずにこうやって【眠りについて明日をなんとか頑張りたい】という気持ちでこの音楽に辿り着いたんだろうなと思うと、それだけで闘ってる強い人たちだなって思ったらコメント見てて涙が出てきました。
わたしは強いけど、こうやってたまには弱い自分がいる事も受け入れつつ、更に更に強く逞しい人間になってやるぞと、なんかそんな事をふと考えてしまいました。
喜怒哀楽に振り回される人生で終わりたい。
たくさん怒って
たくさん泣いて
たくさん笑って
たくさん悲しんで
たくさん落ち込んで
たくさん乗り越えて
最後に、いや〜最高に人生満喫したわ〜って笑ってたらいいな。