今日は何故か何もしたくなくて
何もしないぞ～と
炬燵でテレビを観ていました
それはそうと～～わたし
ここのところ本当に不眠症で
それも酷い状態で
1時間毎に目が覚める日とか
（12時に寝て2時3時4時5時と
目が覚める）
12時に横になっても
3時くらい迄眠れなかったり、それで
5時に目が覚めたり
酷い状態でした
そんな時NHKの深夜放送は
外国の風景ばかりなので
いつか眠って…
でも、目が覚めると
1時間より過ぎていない
勿論タイマーでoffにしています
その時期は炬燵で居眠りをしようと
思っても全然眠くならず・・
と言うのは…
4年程毎日飲んでた睡眠剤を
やめたのです
睡眠剤に頼るのは良くないから…と
この不眠症は
薬物依存の後遺症？だから
それに打ち勝つために
眠れなくても頑張りました
レッスンの前日はさすがに
眠れないと身体が持たないと
何日か振りに睡眠剤のみました
普通に眠れました
昨夜は又振り出しに戻って
のまない日に戻ったのですが
まぁ～まぁ～眠ったようです
それが今日
コタツに入ってテレビを観ていると
いつか眠っていました
先だっては
コタツでも眠くならなかったのに
今日は気がつけば寝てたって事は
依存症を脱却出来たのでしょうか？
夕方からジム用にと
スニーカーをムチ打って洗いました
それだけして
PCの前に座ったのです（17:30頃）
その時ブロ友のマミーさんから
電話が入って・・
ダンス辞める～と記事に書いていたので
心配して下さったのです
それから長々喋りましたよ
ダンスもジムも両方 日を変えて
行った方がいいと
彼女は言います
わたしの今の気持ちは
来週のレッスンの日の帰りに
ジムも行って体験して1ヵ月だけ
頑張って両方行く
すぐに行ける古巣（ジム）があれば…
8月のパーティの後で
辞めようと決心出来ていれば
バスに乗って
大久保駅まで行く目標があって
ワンクッションになるだろうと
思ったり・・
だって・・
わたしの命いつ迄元気か
何とも言えないものね
自分の命の残り迄 計画しなくても
なるようにしかならないのだけど…