昨日土手の大きな枯草を
刈ったせいか？
今日は左の方に首が少しより動きません
きっと右側ばかり
見ながら刈ってたのでしょう
左側を見ようとすると
身体も一緒に左に向けないと
になるのです
これを書いてしまってから
ストレッチをしますが
首を曲げたりするストレッチは
今日はソフトにしないと…
いつも作業をしたからって
痛みが出ることってないのですけど
予定数までしたいと
少々焦っていたから無理したかも？
足、腰は全然痛い所はないのですけど…
自分で納得の行くようにしたのだから
これくらいの痛さは
どうって事はないです
それより、昨夜は疲れているから
眠れないって事はないだろう？と
何時も飲む
睡眠導入剤は飲まなかったのです
それが全然眠れなくて…
夜中の3時くらいに飲みましたよ
それでも7時前に目が覚めたから…
その割には今日は全然
シンドクない
首を廻すと痛いけど…
いつもと同じ
PCに向かう以外は何もせず
PCが無かったら・・
ブログが無かったら・・
毎日何をしてるのでしょうね
ヒマがありそうで
娘の九州行きのブログも読むように
ならない・・・
本も読みたいのに集中して
読むようにならない
よくぞ
週一にレッスンに行ってること
それがないと
わたしの余生は０に等しくなる
ところだった・・
今から1時間ストレッチして
今日の一日は終わります
