みなさん、こんばんは!
ウラスピナビ編集部のYです

新生活が始まって2週間が経ちますね。
新しいことをやってみよう!と思っている方もたくさんいらっしゃると思いますが
始めるのに勇気が必要だったり、めんどくさいと思って結局始めなかったり
なんだかんだ理由をつけて重い腰があがらな~い・・・
でも、それは、どうしてなんでしょう??
マインドフルネス/心理カウンセラーの岩田英朗さんがズバッと書いて下さっています。

なりたい姿になる!と決めても、途中でやめちゃうことばかりな私ですが
こころの声をしっかりきいて、受け止めていこうと思います・・
頑張って痩せるぞー!!
w
みなさんもご自身の内面と向き合って、
トライしてみてくださいね
いっぱい応援していますよーー!!
他にはこんな記事を書いています。
















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