みなさん、こんばんは！
ウラスピナビ編集部のYです
12月もあと半分、あっという間に過ぎていってしまいましたね・・・
かえってこーい！という気持ちにも少しなりますが
前進前進でがんばります
さて、少し気は早いですが、今日は皆さんお悩みの種、「正月太り」について！
ついつい食べ過ぎちゃうし、ダラダラしちゃう・・・・
でも太りたくない！心身ともに健康でありたい！
そんなアナタ、ぜひ記事をチェックしてくださいね～～
詳しくは本サイトでお楽しみください！
今回の記事を書いてくださったのはマインドフルネスインストラクターの谷本由紀さん
他にはこんな記事を書いています。
スッキリとした気持ちで年末年始を過ごしたいですね！
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満月前日は、
新月前日は、
花札占いのうめざわみきさんが
書いています。
それぞれテイストが違う
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