こんにちは。ウラスピナビの編集部のOです
梅雨もあと少し…なんて思い始めてから、
良く降りますね
これ以上の災害が起こらないよう
とにかく祈る日々です。
皆さまお住いの地域は大丈夫ですか？
そして…
タイトルのヤマアラシ指数
ヤマアラシのジレンマは聞いたことがあっても
ヤマアラシ指数って、
あまり馴染みがない気がします。
ヤマアラシ指数 ＝ 刺激の数 × 強度 × 持続
で割り出すのだそうで
これでパートナーへの依存度がはかれるんだとか。
好きな人を想う気持ちがまっすくなだけなのに
なぜが重いって言われがちの方いませんか？
思い当たらる方は、ぜひ
本サイトで記事をご覧ください
面倒くさい女って思われたくない！恋愛不安から脱出する「ヤマアラシ指数」とは？
ウラスピナビ@ura_spi
恋愛不安から脱出する「ヤマアラシ指数」とは？ https://t.co/g6LThlBSmk
2020年04月06日 12:00
ご紹介のコラムは、
心理カウンセラー谷本由紀さんがお書きになっています。
他にも興味深いものが多くありますので、
ぜひご覧になってみてください
マスクデート or オンライン！ 彼との距離が縮まるデートとは？
谷本由紀さんは
マインドフルネスインストラクター。
オンラインでマインドフルネス入門講座の
講師を務められています。
Oも、6月に参加しましたが
頭の中が整理され、
脳を効率的に動かす方法を伺い、
目からウロコでした。
気になる方は、ぜひ、
谷本さんにお問合せをしてみてください。
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