こんにちは、川中靖子です。
今日は国際フォーラムの
かぞくみらいフェスで
ワークショップの講師をしました。
私の持ち時間は20分！！
めちゃくちゃ短い時間で
どんなメッセージをお伝えしよう、、、
と考えた結果
罪悪感なくおもちゃを手放す方法
などテクニックもギュギュっと
お伝えしましたが
その裏にある
「送ってくれた人の気持ち」
を感じること、気持ちを消化すること
これをすることで手放しやすいですよー
こんなこともお伝えしました。
うんうん、と頷いている方が。
さらにもう一つ
ママがhappyだったら
家族もhappyになる
ということ。
片づけたいけどうまくいかない！
それなら他の方法を試してみてください。
花を買って幸せな気分になる
疲れたら外で食べちゃう
子どもと思い切り遊ぶ
どんな時に幸せを感じますか？
シンプルだけど、そこ、一番大事です。
だんだん「片づけの人」
だけではなくなってきました。
今まさに 頭の中、心の中を整理して
次への一歩を踏み出そうと準備中です。
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