先日のチャリティヨガでもご紹介★した
YOGA FOR PEACEの
ママヨガサークルin北赤羽
先生は170cmの長身で
スラリと、とにかく格好がいいのです！！
息子さんと一緒にポーズ。
気持ちよく体を動かしている途中に
服の上から行うベビーマッサージが
うちの子のお気に入りの時間です
今日は妊婦さんが初参加。
予行演習で赤ちゃんと触れ合うのも
ママになる準備になっていいですね。
北赤羽の駅前すぐの好立地ですが
赤羽口はエスカレーターだけなので
抱っこ紐が便利。
ヨガは体を鍛えるだけでなく
自分と向き合う時間にもなります。
とってもオススメです。
エミリ先生のブログはこちら→★