体調を崩されている方が多いと思います。
以前足もみ屋シャムロックさんに夏の冷え対策
を教えていただきました
・女性は特に子宮などの反射区であるかかとを冷やさない
・足首をあたためる
家で実践してみました↓↓
（こんな写真をお見せするのには抵抗がありますが・・・）
なんと！
使っていない靴下の先を切るだけ！！
最近では専用の綿製レッグウォーマーもあるみたいですが、
これなら試しにすぐ始められます
足の先は空いているので靴下をはくより涼しいです
足がちょっと冷えている方効果抜群です！
是非お試しくださいね。
※シャムロックさんは５月にママ向けのセミナー
をさせていただいた深川いっぷくさんの
お休みの日に施術されています。
お近くの方は彼女に足裏を見てもらうと・・・
あなたの健康状態がわかりますよ