ダイエット合宿でリセットできました

休日は、なるべく身体を動かすことを意識しました

筋肉痛とお腹が鳴るのが嬉しいんです

休日のお出かけは、なるべく体を動かす！食べ物には注意です

GWは体重維持を念頭に。我慢はせず食を楽しみます