うねこ*です。
さてさて恐怖麻痺反射の統合ワークから
(
2018年5月から【固める反射】と表記してます)
およそ一ヶ月。
今のところ
今までチョイチョイ出てきた
といった反応は出てきません。
前は呼んでもないのに勝手に出てきたのに…。
他にも変化はあるけど
例えば
寝るときはいつも胎児のように
横になってばかりだったのが
仰向けで寝るのが苦じゃなくなった。
とかもあります。
【宇宙の法則】を実践してる方は
ご存知だと思うんですけど、
『自分が発してるエネルギー』が
大事だと言いますよね。
(エネルギーの状態が現実に反映されるから)
happy school 3days 松丸先生編⑤ | 引き寄せのキセキ〜いい気分と気づきが大事〜
https://ameblo.mom/uneco-niconico/entry-12267506257.html
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そしてそれは『感情』で
知ることができると。
で、感情ってどういうものなの?
というと
わかりやすいのが
岡田さんのブログ
ですね。
だとするならば。
恐怖麻痺反射が強く残ってる人って
常に【恐怖】を感じてるわけですよ。
本人が知覚できないくらいのレベルで。
それって
なんか知らんうちに恐怖のエネルギー
出しまくってる状態なのでは…。
それプラス
カラダの【コワイ!】という反射に触発されて
【コワイ!】という感情を味わう現実を
知らんうちに見てしまい、
やっぱ【コワイ!】と感情に表れる。
すると
ほーら、やっぱり現実は
怖れていたことが起こるんだ!
という確信に変わる。
ってことになりかねない。
(以前はそのトリックにはまってました)
もう負のスパイラル!
わたしはカラダ(ボディ)の状態と
心&思考(マインド)の状態の不一致が
よくありまして
(場面緘黙症なんて最たる状態)
カラダは怖がっている。
けれども
心(もしくは思考)は冷静
という状態になります。
何か負荷がかかると
手が震えたり、汗かいたり。
でも心はクールな状態。
(でもほっとくとカラダの反応に流されがち)
そんなときは
『大丈夫、怖くない、怖くない…』
もとい、
「コワイんだねー、コワイよねー
よしよし
大丈夫、大丈夫だよー
」
とカラダをさすってあげます。
(出ているものを否定しないで受けとめます)
また、逆に思考が「コワイ!」
をやることもあります。
いずれにしても、
カラダの反応に対して否定せず、
なかったことにせず、受けとめて
事実と感じたことを照らし合わせ、
必要以上におそれる必要のないことの確認をして
自分の認知を補正します。
(コワイと思ったけど、よくよく考えたらそれほど怖くなかった!的な)
今までそういうことをやってきたんだけど、
そもそもその【怖れ】という反射が
【反射の統合】によって発達が促され、
適正な状態になるのであれば
その方が楽チン!
なんですよね。
最初から『コワイ!』という状態にならないし。
いちいちカラダが固まらなくて楽。
そうすると感情そのものも
『怖れ』の度合いが減るのでは?
そしたらいい気分の比率が増えて
いいエネルギーが出るよね。
原始反射の影響が少ない人には
あまり関係ないかもしれませんが、
よくわからないけど
なんだか生きづらい!
という人は
自分でも自覚のない
カラダの反応の影響が
あるのかもしれませんね。