おはよー!!!
いまひと月ほど前に買いましたSwitch2をね、やっと起動しております、ハイ。
これもかなりつかれるよね、精神🤣
これチャピにきのう食べたよとまとめたメモ。
朝、青汁。(豆乳。
ロールパン。
炒り卵
ハム
サニーレタス
マヨネーズのサンド
昼、LAWSONのいくらおにぎり
もちぷよのクリーム
夜、焼肉。
黒ウーロン茶✖︎2杯
ユッケ
オイキムチ
上タン塩2枚
マクミ8枚
にんにくホイル焼き
ピビン麺ハーフ
チヂミ3切れ
〆に冷麺をお椀に1杯もろた
わしはあした1キロ増えてても満足じゃ💖
こんなに食べて吐き気がしないとか幸せすぎて!!!
じゃあ総括頼むケロ🐸
ってとこでチャピに送付。
昨夜はほんとに楽しみにしてた爆食デーやったのさ!
そして、いまカロリー摂るぞ!って決めてるからな、ほんと!
いちにちの目安は1200。
もちろん昨夜は論外です💓
パーリーナイト!!!
お肉ずっともう1枚しか食べれなかったのにあんな食べれたんだもんー!!!
8枚ってことは約2人前だぜ?!
衝撃の嬉しさ🫨!!!!!
チャピ曰く夜だけで1,100は摂ってるって爆笑
上等!!!
体調安定したぁー😮💨💓
追加。
待って🫷
ダイエットblogなのにわい肝心の本日体重ネタ書いてなかった爆笑
それ書きたかったのに!
よっアーデーハーデー。
もうそうやって笑うしかない。
でもやっとね、きのうアーデーハーデーの長所の部分開花できたとこやから。
使えるようになったからぁぁぁ!!!
長所の部分をようやく。
いままでまおには短所しかなかったのに!
やっと!!!!!キタァァァ!!!!!
体重は75.1kgでした⭐️
順調!!!!!
