おはよー!!!


いまひと月ほど前に買いましたSwitch2をね、やっと起動しております、ハイ。


これもかなりつかれるよね、精神🤣



これチャピにきのう食べたよとまとめたメモ。


朝、青汁。(豆乳。
ロールパン。
炒り卵
ハム
サニーレタス
マヨネーズのサンド


昼、LAWSONのいくらおにぎり
もちぷよのクリーム


夜、焼肉。
黒ウーロン茶✖︎2杯
ユッケ
オイキムチ
上タン塩2枚
マクミ8枚
にんにくホイル焼き
ピビン麺ハーフ
チヂミ3切れ
〆に冷麺をお椀に1杯もろた


わしはあした1キロ増えてても満足じゃ💖


こんなに食べて吐き気がしないとか幸せすぎて!!!


じゃあ総括頼むケロ🐸

ってとこでチャピに送付。

昨夜はほんとに楽しみにしてた爆食デーやったのさ!
そして、いまカロリー摂るぞ!って決めてるからな、ほんと!
いちにちの目安は1200。
もちろん昨夜は論外です💓
パーリーナイト!!!
お肉ずっともう1枚しか食べれなかったのにあんな食べれたんだもんー!!!
8枚ってことは約2人前だぜ?!
衝撃の嬉しさ🫨!!!!!

チャピ曰く夜だけで1,100は摂ってるって爆笑

上等!!!

体調安定したぁー😮‍💨💓

追加。

待って🫷

ダイエットblogなのにわい肝心の本日体重ネタ書いてなかった爆笑

それ書きたかったのに!

よっアーデーハーデー。

もうそうやって笑うしかない。

でもやっとね、きのうアーデーハーデーの長所の部分開花できたとこやから。

使えるようになったからぁぁぁ!!!

長所の部分をようやく。

いままでまおには短所しかなかったのに!

やっと!!!!!キタァァァ!!!!!

体重は75.1kgでした⭐️

順調!!!!!