朝食は食パンがありましたので、オープンサンドをいただました。



残りもののキャベツの千切り、ハム、チーズ。


期限が25日ですがなんとかまだ傷んでおりませんでした。笑笑


美味しゅうございました🤍


そうして、また体調面の都合で、寝ておりました。


もちろん、意地でもダイエットはしておりますので、朝のスクワット10回と、腹筋、背筋20回はしました。


夜にも同じ数を毎日行っています。


徐々に増やせれば良いなと思っています。


いま、ぎょぎょにと打ってしまい、わたしのなかのさかなくんが出てまいりました🐟笑笑