海外旅行が出来る歌。
色々な曲があり楽しかったです。
でも聖子ちゃんの曲があるなら、明菜ちゃんのサンドベージュやミアモールも入れて欲しかったなあ。私が行きたい海外は歌から来てるんだなと改めて思いました苦笑
3.11の話題や戦争の話が出て、ネガティブなニュースが心を痛めます。
病気のことを書くのは楽しくないなあと思いつつ、季節の変わり目ですし、似たような方の参考になればと。
たまに呟いていますが、私はうつ病治療で心療内科に通っています。
理由は色々ですが、お医者さん曰く、一番の理由は職場のストレスだそうです。あとは、娘が巣立ってしまったり、更年期もあるかなと。
友人たちから転職すればいいと言われますが、辞めさせてもらえなかったり、他を探しても条件が良いわけではないし、休みは少しはもらえるし、あと数年で定年にもなるしと、騙し騙し仕事をしていますが、今週はしんどくて朝遅刻したりしてなんとかやり過ごしました。いつまで頑張れるかなあですが
病院通いも一年以上たってしまいましたので、自立支援の援助も受けています。
これは病院や薬が1割負担になるというもので、かなり助かっています。
寝る前にはストレスを軽減するお薬を飲むので、これが効くのはいいのですが、眠気が治らなかったりの副作用もありますが、以前よりイライラしなくなったのは薬のおかげでしょうね。
私のブログはあまり参考にならないことばかり書いていますが
もし、似たような病気で悩んでいらっしゃる方がいたら、ぜひ病院へ。
お金がかかるイメージの心療内科ですが←私が昔通っていた時は保険が効かなくて通うのも考えてしまいましたこんな制度もあると書いておきます。
義弟が自死した経験から、いのちについて考えさせられるようになり、自分の病気からもなおさら感じるのでした。
最近食べた甘い食べ物は？
ケーキとかかな。
ダイエット考えたら、セーブしないとだけど
▼本日限定！ブログスタンプ
