旦那は敵！
そう感じるのは
私が私を嫌っている
からかもしれない。
こんにちは。
カウンセラーひなたです。
私はいっぱいいっぱいになると、瞬間的に夫の言葉を『悪意』に受け取って、
夫は『敵だ！』と
ファイティングポーズで構え、すぐに
攻撃する
ことがある。
だけど落ち着いて考えると、
『悪意』どころか『愛情』からの言葉だったりして…。
じゃあ、なんで『悪意』に感じるのかというと、
私が私を嫌っていて
『どうせ私は嫌われる』
『どうせ私の願いは叶わない』
『どうせ私は傷付けられる』
そう思っているから。
だから夫を巻き込んで『自爆』するのだ( ;ﾟ³ﾟ)
自分で火ーつけるんよね
でも、最近やっと、そんな自分も許せるようになってきた。
長ーく長ーくかかったけど、
何度も何度も繰り返すけど、
やっちゃった自分も、
恥ずかしい自分も、
失敗する自分も、
弱〜い自分も、
1人じゃ駄目な自分も、
やっちゃっても良い
恥ずかしいと感じて良い
失敗しても良い
弱いところ見せても良い
1人が寂しくても良い
そんな風に、そんな自分もここに居て良いって思えると、
あったかい気持ちになって
ホッとして
自分が自分に安心する。
旦那は『敵』！
そう感じたら
また一つ
自分が自分の味方をする
そんな時なのかもしれないね。
最近のお気に入り✨
デイリーヤマザキで31のカップアイスが売ってる！って夫が教えてくれた。
いつでも美味しく食べられてありがたや〜😋