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コーデや美容、おうちのことなど
気まぐれに更新しています♩
同い年の夫、息子の3人家族。
最近のハマりごとは韓国！
(愛の不時着でどハマりしました♡)
こんにちは♩先日の記事
もお読みいただき
ありがとうございます
夏に向けて！
最近ちょっとずつ🤏🏻
運動時間を増やし中🏃
息子とランニングしたけど
息子の持久力についていけず😂
ラスト！と息子に応援される始末…🤦🏻♀️笑
外での運動気持ち良いけど
まだやっぱり黄砂？花粉？
翌日喉がイガイガしてしまって💦
おうちでできる運動ないかなー🤔？
と探してて行き着いたのが
YouTube❣️
りっかいさんの
KPOPに合わせて踊れるが
最高に楽しくって😍👏🏻‼︎
踊ると言っても簡単な動作ばかりなので
初心者の私でもできました🙌🏻
10分の動画踊ったら
もうね、汗がすごくって！
翌日、翌々日は筋肉痛でバキバキ😂
普段どれだけ動いてないのか…苦笑
ちょうどおうちに来ていた母にも
言ってみたら
帰って調べてみる❣️
と興味津々でした🤭！
今日はひさびさに父母とお出かけ💓
近くやけど…笑
また夕方にでもコーデUPすると思います♩
お読みいただきありがとうございます😊
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