みなさま、こんにちは＾＾
ご訪問いただきありがとうございます♪
晩御飯の下準備も終わって＾＾
束の間の休息タイム♡
息子はEテレに夢中です( ´艸｀)
さてさて♪
昨日の座談会
（写真はお洒落ママ会pure様のブログから拝借いたしました）
お洒落ママ会様にお声がけいただき、
参加させていただきました＾＾
前半はお料理を楽しませていただき、
後半はこのような感じで、
夢中で美容についてお勉強
させていただきました(^人^)
23Fからのこの見晴らしの良さ♡
お部屋に通された瞬間、
みんなで「スゴ～い！」と写真をパシャパシャ♪
新大阪ワシントンホテルプラザ
チャイナテーブル
中華のお店です♩
どのお料理も美味しく…♡
（撮り忘れているお粥も最高でした＾＾）
平日の昼間っから、
母ちゃんだけこんなご飯食べて…
と、ちょっと罪悪感。f^_^;
ご褒美。ご褒美。
と自分に言い聞かせて…
（ご褒美ばかりな気がする…いや！気のせいだ！笑）
美味しくいただきました♡笑
そして。本題の座談会。
時間オーバーするほど大盛り上がり！笑
（それでもまだ時間が足りないと思ったほど！笑）
ナールス製品は以前モニターさせていただき
こちらでもレポートを書かせていただいております＾＾
▽ナールスピュア
座談会のトーク内容は、
製品についてというよりは、
美容全般についての内容で、
かなり勉強になりました！！！
医療の分野のお話なども絡め、
かなり論理的に分かりやすく
説明していただきました。
で…
ここからは、美容について私が得た情報をまとめていきます。
ざ～っと書くので、ご興味のある方は読んでいただければ幸いです＾＾
・美容アイテム、不思議に思ったことはメーカーに聞いてみるのもひとつの手。特にネットだけで展開している化粧品メーカーなど。
（きちんと答えてくれるところと、そうでないところがあるようです。もちろん前者が信頼できます！）
・PM2.5や花粉は避ける努力を！
（マスク、外出を控える、眼鏡などなど。目鼻口などの粘膜につくようなので、そこを守る努力をすると良いようです。）
・冷水洗顔はあまり良くないよう…
（理由は忘れちゃいました
キュッとなる感じがしますが、実際毛穴が縮まることはないのだそう。血管が収縮しているだけというお話だった気がします…）
・シワの対処方法はシワの種類によって異なる
（ちりめんじわには保湿を！真皮ジワは基本的には化粧品での回復は難しいそう。真皮ジワを防ぐにはコラーゲンを守るために紫外線対策を！）
・化粧品は高い＝良いではない
（高い＝高い成分が入っている。ということなので、自分に合うか合わないかは別問題）
・顔を洗いすぎたり、角質ケアの行き過ぎに気をつけて！
（ターンオーバーが乱れ、皮膚中の水分を保持できなくなって乾燥につながる）
・紫外線対策のコツ
（SPF値の高い低いよりも、きっちり塗る！こまめに塗る！ことが重要）
・日傘で中が白いものはNG
（光が反射してしまい、かえって紫外線を浴びてしまうという恐ろしいことに…）
・ピーリングはある程度年齢がいってからでOK
＜まとめ！＞
"まずは自分自身の肌質や肌の悩み、生活習慣を知ることがとても大切！"
自分自身を知ることで、どんなスキンケアが必要なのかが見えてきて、結果お肌に合ったスキンケアができ、美肌に近づける＾＾♪
最後に…
スポーツをされている方以外でも参考になる、「スキンケアの基礎や紫外線について」の上田由紀子先生のお話が分かりやすくまとめられたナールスのサイトを教えていただきました。
【ナールス】スポーツを楽しむ女性の為のスキンケアの基本
今回この座談会にお声がけくださった、
お洒落ママ会様本当にありがとうございました＾＾
▽美容に関してのイベントなど色々と企画されております♪ご興味のある方はぜひ＾＾
お洒落ママ会HP
