札幌市でカラーコミュニケーションの教室と講座、パステルアートの時間をお届けしているナッツCOLORです。
色を通して自分を理解し、人間関係に役立つヒントをお伝えしています。
自己信頼度が上がってきた感覚
最近、少しずつですが
「自己信頼度が上がってきたな～」と感じています
以前よりも
自分のことを安心して見ていられる感覚
焦って無理に変えようとしなくても
「私は大丈夫」と思えるようになってきました
これまでの正しいやり方
その大きな理由の一つが、自分の中の
イエローとブルーの理解が深まったことです
最近、やらなきゃいけないことや
やりたいことがいくつも重なっていて…
実は私、
やることがたくさんある状況がちょっと苦手なんです
これまでは
「優先順位の高いものからやるのが正しいよね」と思って
・手を付けるのが大変な大物
・期日が迫っているもの
そういうものから取り掛かろうとしていました
イエローとブルーのすれ違い
でもね、
イエローの私はそれでは動けないんです(笑)
「さあ、やらなきゃ！」ではスイッチが入らない
やる気や気持ちがふわっと高まって
「今だ！」と思えたときに
一気に進めるタイプ
だからブルー的に
「順番にやろう」「まずはこれから」
なんて進めようとすると
心が動かなくて
机に向かっても頭はぼんやり…
結局、なかなか進まない、なんてこともありました
自分に合う進め方を選ぶ
でも、カラーコミュニケーションを知ってからは違います
「イエローの私は、タイミングが来たらすごいんだよね」
「ちゃんとスイッチが入れば、集中力もワクワク感も一気に高まる」
そんな風に思えるようになりました
だから今は
「やれそうなこと」「ちょっと気が向いたこと」
そんなところから
軽やかに手を付けています
すると不思議と
そこから流れができて
他のことも自然と取りかかれるようになるんです
自分を信じるってこういうこと
自分に合わないやり方で頑張るより
自分に合うやり方を選ぶこと
それが、私のとっての
「自己信頼」なんだなと感じています
自分をコントロールするのではなく
自分を理解して、うまく付き合っていく
そこに気づかせてくれたのが心の色でした
そんなことを熱く語った本日のミーティング
こういうお話も
講座ではゆっくりお伝えしています
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