札幌市でカラーコミュニケーションの教室と講座、パステルアートの時間をお届けしているナッツCOLORです。
色を通して自分を理解し、人間関係に役立つヒントをお伝えしています。
忘れることがダメなわけじゃない
「筋トレをしよう!」
そんな目標立てても忘れてしまう…
意識から抜けてしまう…
だから習慣化しない![]()
まずはそんな自分にマル!
(私のことです
)
どんな自分にもマルすることは
とっても大切♡
マルをつけたら
さあ次へ!
まずは問題を整理!
見えてないから、やれないんだよね![]()
手帳に書いても、ノーチェック![]()
そのページ開く習慣からって…![]()
だったらどうする?
目に入るようにする!
こういうの作るのは得意![]()
2月の私のテーマカラーはオレンジ
ポストカードで視覚化して
よく目に入る場所にペタリンコ![]()
やっぱりキッチンだよね![]()
(トイレもありだよね
)
このやり方が自分にハマるかどうか?
1ヶ月検証します
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