ワクチン接種会場になったことで手稲区民センターはお部屋が取りにくい状況。抽選に当たり2月も開催できてことに感謝します

ますみ画伯のレジュメは私の密かなお楽しみ。

すっぱだかのちぃネコちゃんが着ぐるみモコモコになり、さらに仮面&サングラス（笑）

本の紹介を聞き、イラストの謎が解ける

服部みれいさんの「自分を大切にする本」。伝えたい内容が盛りだくさんのようで、来月も本だなはこちらの本が登場しますよ

ローランドもそうだったけど、私にとって【今‼️】と感じて迷わず購入。届くのが楽しみです。はやく読みたい。

日々の実践から得た気づきを話しているときの1枚。いい笑顔

彼女は実践ジャー 

気づきのシェアはとってもありがたいもの。

本パスでは書き出しワークがあり参加者同士もシェア。これが楽しい時間でみなさんイキイキと話されます

「わたしを大切にするワーク」からピックアップで取り組み中〜。

レジュメにそのワークは16個が紹介されていて、私はそこから２つ実践します！

​わたしを大切にするワーク

3. いつも自分を観察する
（疲れてる？楽しい？不安？）
4. どんなことに反応するのか観察する
（つらくなるのはどういう場面で？）

着ぐるみを脱ぐためには本当の自分を知る必要があるよね。

今回画伯の筆が進んだそうで絵手紙のプレゼント

絵が見えないよう伏せて1人ずつ選ばせてもらいます。

残りものには福があるってホントだ

「笑う角には福きたる」ゲット‼️

これはウチのインコの得意なセリフやったぜぃ〜ますみちゃん、ありがとう

さて後半のパステルアートはお地蔵さまを描きました。

数年前のフリーハンドで描くお地蔵さまに続く第二弾、今回は型を使用。

2Lサイズの用紙を縦、横、自由に使います。

お地蔵さまの人数だって自由。

パステルアートで自分がしっくりな選択をすることは「わたしを大切にする練習」になるよね

使う色も、お地蔵さまの表情も、レイアウトも自由。ここはオールオッケーなパステルタイム

時間にゆとりで初めて？こんな写真が撮れた。

描くことに集中した後、初めてみなさんの作品を目にして「うわぁ〜っ」と感動しならの撮影タイムですね。

自分の作品も離れて見ると、さっきまでとは見え方が違うはず。

「サロンに飾ります」

「可愛いお地蔵さまに大満足」

「今日のパステルに自画自賛」

「家族に色がいいね〜って言われた」

などなど感想やご報告にニッコリの私。

みなさん、ありがとうございました

次回は３月10日（木）です。

お知らせはこれからですが、ご予約はお受けしてますので、よろしくお願いします

～参加者募集中～

 2月19日(土)パステルアート を楽しむ会

『２月パステルアートを楽しむ会のお知らせ』札幌でパステルアートとカラーセラピーをしてるナッツCOLORです。今日もよき日でございます      ​２月パステルアート を楽しむ会 パステルアートを楽しむ…ameblo.mom

どうぞ皆さまがごきげんでありますように

今日もお読み下さりありがとうございました。