こんにちは★
アロマアドバイザーで、
更年期ナビゲーターのkumikoです。
先日、竹内結子さんが亡くなられて
同年代の子供を持つ母として
スゴく、ショックでした
確か、1月にご出産もされてましたよね
お子さんも、3人くらいいらっしゃったとか…
本当に残念です
40代の女性は、
女性ホルモンバランスも、
崩れやすく、気持ちの揺らぎも多いです
ある産婦人科の先生のお話を
思い出したのでブログに書きました。
女性のホルモンを
コントロールするのは、
指令センターがある脳。
脳から指令が出て
卵巣から出ます
脳の大元から
命令してコントロールして
バランスを取ってる自律神経
自律神経は、
何をしているところかというと
息をしたり
心臓を動かす
恒常性の維持に重要な所
脳の奥は
死ぬまで調節してくれているところ。
自律神経を死ぬまで
コントロールしてくれている。
(コントロールセンター)
)でも、
ストレスに一番弱い
ストレスを受け止める大事なところ
ここに多くのストレスが加わると
他の部分も
ガタガタ
っと崩れる
っと崩れるすると、ホルモンバランスが
ぐずれるそう
大元は，
「脳」
」脳の方が悪い状態にあると
女性ホルモンにも影響が。
脳からの命令が出て
女性ホルモンが出します。
更年期に入ると
女性ホルモンも、減っていきます。
その事も原因に
アロマの力
アロマテラピーは、
精油の
香りを嗅いで嗅覚から
ダイレクトに脳に直接アプローチ
出来る
嗅覚はスゴく原始的な機能
大事だから
脳の一番奥の方に守られている「視床下部」
香りは
女性のホルモンをコントロールする
「指令センター」に直接アプローチ出来る
香りの
伝わる早さは「0,2秒」なんです
スゴいですよね！
そちらの産婦人科には
アロマテラピールームなどもあるそうで
セラピストもいて
とりいれられているとか
アロマテラピー
ストレスケアにも
ホルモンバランス揺らぎケアにも
助けになると思います
アラフォーの私も
お守りアロマ活用中です