＼忙しい毎日に”余白”を。心が整うセルリアンタワーのヌン活／
忙しい日々の中で
気づけば時間にも心にも余裕がなくなっている…
そんな時こそ
意識して”余白”をつくることが大切だと
感じています。
渋谷のセルリアンタワーで
アフタヌーンティー、いわゆるヌン活を
楽しみました。
なかなか都合の合わないメンバーと
ピンポイントで日程が合い
この時間を持つことができました。
非日常の空間が、心を緩めてくれる
一歩足を踏み入れた瞬間
空気がふと変わる感覚。
天井が高く、ゆったりとした空間。
大きな窓から差し込む自然光と
落ち着いた照明の中で
時間が静かに流れていきます。
風水では
こうした「余白のある空間」は
気の巡りを良くし、
心を整えてくれる場所と考えます。
五感が満たされる”丁寧な時間”
目にも美しいセイボリーとスイーツ。
香り豊かな紅茶だけでなく
コーヒーも用意されていて
好みに合わせて楽しむことができます。
おすすめの紅茶
ひとつひとつゆっくりと味わう時間は
自然と気持ちを落ち着かせてくれます。
・見る
・香る
・味わう
五感が満たされることで
心の余白も広がっていくような感覚です。
これは運気を整える上でも
大切なことです。
”ふるまい”をほんの少し意識するだけで変わる
今回あらためて感じたことは
過ごし方ひとつで
この時間の質が変わるということ。
・カップをそっと持つ
・ゆっくり置く
・姿勢をほんの少し整える
ソファ席だったこともあり
終始姿勢を意識するのは正直難しかったですが
それもまたリラックスできる心地よい時間でした。
ふるまいとは
自分を丁寧に扱うコト。
普段、バタバタと過ごしてしまいがちですが
落ち着いてゆっくりとを意識するだけでも
自分を丁寧に大切にしているように感じました。
ヌン活は”贅沢”ではなく”整える時間”
アフタヌーンティーというと
特別で贅沢な時間のように感じる人も
いるかもしれません。
でも実は
・心に余白をつくる
・自分を満たす
・日常から少し離れる
そんな”整える時間”だと感じています。
暮らしにも取り入れたい”余白”
今回のヌン活を通して感じたのは
「空間も時間も詰め込み過ぎないこと」
お家の中でも
・モノを詰め込み過ぎない
・お気に入りだけを選ぶ
・ゆったり過ごす時間をつくる
そんな小さな意識が
心地よい暮らしと運の流れを整えてくれます。
心地よい空間と豊かな気持ちは
豊かさを引き寄せます
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