お久しぶりです。
ここ最近、愛犬の病気やリハビリ
うさぎが天国へいってしまったりで
なんだか何もやる気が出ずにいました。
インスタやスタエフは更新してたのですが
ブログまで手が伸びず…
でもこのままではいけない！
子供たちにも心配をかけているので
ちょっとずつ色々と自分のために
動きはじめました。
甲状腺の検査
その第一弾としてやったこと！
それは母や親戚の叔母が
持病として持っていた甲状腺の検査。
私は3年前に受けた人間ドックが最後で
健康診断も特に毎年受けてないんです(反省)
最近家にばかりいるからか
ストレスが溜まっているからか
不眠やダルさに悩んでいました。
あとは抜け毛や体重増加にも…
よくよく考えたらずっと家にいて
当たり前の変化なんですよね
でももしかしたら…と
先週病院で血液検査を受けていました。
そのついでに更年期とかがわかる
女性ホルモンの検査と健康診断も。
ま、結果を言ってしまうと
ちょーーー健康体でした
そうなんですw
なんも悪いところなかったんです。
中性脂肪が低すぎて疲れやすいくらい？
栄養摂ってねって言われました。
↑
コレは父も妹も同じなので体質だと思います。
他は甲状腺も正常だし、
女性ホルモンも十分あります！と。
良かった〜！！！！
けど、やっぱり歳と共に代謝は落ちるので
適度な運動は頑張ってくださいとも。
もしかしたら病気のせいなんじゃ…
と思ってた部分は全て私の怠けから
くるものでしたwww
シジューまでに
それまでに体調を調べておきたくて
あとは一度婦人科で悪いとこないか受診して
耳鼻科で副鼻腔炎を治したいと思ってます！
最近、鼻炎がひどくてすぐに
副鼻腔炎になるんです。
治りきらないうちにまた繰り返してる
気がするので完治させたいと思います。
あとは3月になれば卒業式が2人あるので
3年前に着たスーツが着れるように
整えていきたいと思ってます
本当はシミ取りとかしたかったけど
このままだと先に健康体になる方を
優先した方が良さそうです！
ま、健康体とわかったところで
ボチボチ更新していこうと思います
この前、夫婦デートしたので
そのこともまた書きますね
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