顔が痛かったので、自分の表情筋の硬さをしることができました。

笑顔は今後の人生で必ず役に立つので、

無理のない範囲で表情筋トレーニングを継続します。

笑顔が信頼感や安心感に

繋がることを笑顔研修で実感を深めました。

表情もビジネスマナーにおいて欠かせないと

感じました。

実務においても身だしなみ同様に

笑顔を意識し信頼のおける

社会人を目指します。

笑顔研修では、表情筋を意識的に動かすため

顔の筋肉に負担を感じることもありました。

ただ、受講前と比較して
自然な笑顔を作れるようになったようです。

今後は、同期や上司と職場で会った際に

笑顔で良好なコミュニケーションを心がけます。

笑顔が相手に与える印象や

ビジネスシーンにおける笑顔の大切さを

学びました。

表情筋トレーニングを通して

自然な表情の作り方、見せ方の

理解も深まりました。

今回の研修を通して、

表情は身だしなみ同様に

第一印象を左右する要素だと実感。

学びを活かし、印象アップに努めます。