【笑顔講座ご感想】一人一人に寄り添った非常に密度の高いレッスンをしてくださり、感謝してます！

20年以上のフリーアナウンサーの経験から
あなたのファンを増やす笑顔の専門家として活動している内谷佐和子です。

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オンラインでも人気講師になる笑顔＆笑顔トーク術』に来てくださった

井口由美子さんのご感想をご紹介いたします

１.『講座』に参加される前のお悩みは何でしたか？
まず、普段の自分の表情に、明るくしようと思っていても、
また、そのつもりがなくても、感情（不安、弱気、むっとする、等）が
出てしまうので、それを直したかったです。
ふたつめとしては、この時代、仕事上でも、ネットなどで
顔を出す必要が増えてくると思うので、
誰からも好感のもたれる表情を身に着けたいと感じていました。

２.そのお悩みは解決されましたか？
はい。
良い表情は、ただ自然なままではなく、
積極的に筋トレなどで、意識的に身に着けていくものだと
理解しました。

その上で、今回教えて頂いたトレーニングを日常で続けていくことで、

良くなっていくのだと理解しました。

ここからは、日々の継続あるのみですね！

３.『講座』の感想をお聞かせください。
顔の筋トレ、目からウロコでした。
よくある、「こういう顔をしてください」というレッスンで終わらず、
ひとつひとつの筋肉の説明をしてくださったこと、
その上で、その筋肉を意識したトレーニング方法を
教えていただけたことで、
これからの自主練がやりやすいと感じています。
それから、トレーニングひとつずつ、
筋肉が痛くなる感覚を知るところまで、
日常でやるべき回数までリードしてくださったこと、
これがありがたかったです。
わずか2時間のレッスンで、初体験で、
効果が実感できたことは、とてもうれしかったです。

４.特に印象に残った内容は何でしたか？
短い時間の中で、
非常に密度の高いレッスンをしてくださったこと。
その中で、ひとりひとりにきちんと目を向けていただいて、
的確な指摘をしてくださったことが凄いと思いました。
ひとりひとりの悩みに寄り添い、
機敏に反応してくださることは、
初めて受けた私にとっても、たいへん心強かったですし、
気持ちもアップして、楽しい余韻がずっと残っています。
そして、このレッスンの後に出勤したのですが、
「今日は表情が良いね、顔色も良いし」と言われました！
表情と気持ちを上げる、素晴らしい効果を実感しました。
ありがとうございました！