腸トレ | 便秘 美肌 ダイエット 腸トレのブログ
こんにちは^_^

何時もありがとうございます^_^

日曜日の日記です。既に過去💦

あれほどコツコツ 毎日の積み重ねが大事!なんて言っておいて、

既にこんな感じです💦💦😅

やる気❗️も大切ですが、

やっぱり習慣❗️ですね。

月曜日から反省してます😅 遅いって💦💦😅

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春日部市にある整体院さんへ行って来ました、
スタッフも数人いるので、
腸トレのインストラクター養成講座を今週からスタートです。

なんでも始めてのものは、皆様が緊張していて、こちらも緊張します。

また襟を正される思いでした、

すっかり慣れてしまった私も最初の頃は皆様と同じだったんだなあ💦💦と思いました^_^

なんでも初心を忘れずに足元をしっかりみての行動を…考えさせられました^_^

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こんな感じでのスタートです。

お披露目できるところだけ少し💦
👀

約20時間の講座で、最初の約6時間は座学からです。

腸内環境(腸内細菌)

大腸の運動機能

etc…

こんな感じすが、次回途中状況も含めて、

ブログします😄

http://www.cho-tre.com