【 ３１ｗ６ｄ 】　不眠からのうまくいかない日

　先日の果物をくれた知人や

　ベビー服などをくれた知人含め

　久しぶり会う人みんなに開口一番

　顔、痩せた？

　と言われております

　いや、まあ確かに顔に肉はついてないけど

　そんな見てすぐなぐらい痩せたかな

　妊娠してることを知ってる人からは

　お腹でてない

　その時に初めて告げたりしたら

　妊婦に見えない

　と言われ、みんな確認したいのかお腹を触ってきます　触ったら流石にわかってもらえますが、それでも

　妊娠５ヶ月？　とか言われました

　いやいや、もうすぐ９ヶ月に入りますよ

　９ヶ月に入るまで１週間切りましたよ

　あと２ヶ月で生まれてくるとは思えないみたい

　それでも子どもは順調に大きくなっているし、たんに着痩せするタイプかつ、目に見える範囲（腕や足、顔など）には変化が今のところみられないからかなーと思ってます

　体重は妊娠前、+３kgにギリギリ届いてないぐらいまで増えてますし、つわりで減った分からは+５kgちょい

　子どもは先週時点で1,600〜1,700g 羊水が800〜1000ml なのを考えると、羊水 = 水として　子ども分は　2,500g 前後かな

　あれ、でもコレって、

　結局私、妊娠前からのプラス分は、ほぼ全部子どもの分？　あれ？　私、妊娠前の体重から変動ない感じ？

　来週の健診で体重が５６kgになっていれば

　妊娠前+３kgだけど、このままだとそうなっても子どもが大きくなった分ぐらいで、増えてるはずの脂肪や血液とかはどうなった

　脂肪とかもちゃんと増えないと、出産後の母乳の出とかにも影響あるらしいのに

　今のところ毎朝の体重測定で

　今朝は５５.７kg だったので

　健診まであと１週間なので５６kgいくかな？

　って感じです

　昨日の夜はなぜか眠れず

　ほぼずっと起きたまま

　照明は決してベッドに横になっていましたが

　なぜか眠れない

　明るくなってきて多分５時とか６時？ぐらいにやっとうとうとできて、寝ても明るくなってきたせいかすぐ目が覚めてを繰り返して１２時過ぎまで横になってました

　昨日の予定では、買い物に行きたかったけれど寝不足もあり、腰痛も酷くてそんな余裕もなく

　とりあえず洗濯だけはしたのですが、まさかの入れ忘れが発生して自己嫌悪　

　からのクローゼットの上部に抗菌シートを綺麗に敷いて固定したかったのに、やってもやっても上手くいかなくてさらに自分を責める悪循環

　彼が代わりにしてくれて、その間に私は洗濯物を干してました。その時に入れ忘れに気がついたのですが、もう本当、なんでこんなにダメ人間なんだろうってぐるぐる

　彼ができたよー、あんまり綺麗にできなかったけど

　と呼びにきてくれて、見に行ったら

　全然綺麗な仕上がり

　本当、嫌な顔一つせず、もくもくと、

　ヤモリ部屋なせいで窓も締め切って空気も悪く、扇風機を使いながらしてくれて

　なんで私はこんなこともできないんだろう

　ありがとうって気持ちと

　自分の駄目さに落ち込む

　朝ごはんというか、ベッドから起きたのが１２時過ぎていたので昼ごはんですが。缶詰のパイナップルとナタデココを食べて、作業の諸々が落ち着いてからセットしたご飯がちょうど炊き上がり１５時ごろにお昼ご飯？を

　彼は食欲がまだなく、冷やしておいたシャインマスカットを数粒食べてました

　パンも焼くよ？と訊きましたが、ほしくないからマスカットだけでいいとのこと

　私は昨日作ったカボチャの煮物と、ナスの煮物？それからご飯と納豆

　ベットで横になってる時も言われましたが、この内容をみて彼が

　相変わらず太らんもんしか食べんな

　ほんまに肉食べんよね

　と

　

　食べようとは思ってるけど、高くてどうしても躊躇して結局牛じゃなくて買っても豚とか鶏ミンチになる　と泣き言言うと

　わかる、ほんま牛肉高いし、かといって安いの買っても不味くて食べれんし

　と彼もその点には同意してくれ、話は終了しましたが。これでも合間にポテチとかジュースとか、暑い日だったらアイスも食べたりしてましたけど彼曰く、

　たかがしれとるやん

　ポテチやって食べても月に数回食べるかどうかで、しかも一回に食べるん数枚やん

　アイスやって毎日食べよるわけじゃないし

　ジュースなんて一口二口のんで満足するし

　冷静にそう分析されてました

　言われてみれば確かにそうかも、、、

　

　ちなみにこのおかずはどれも小皿に少しなのに半分食べてお腹いっぱいになってしまい、ご飯だけはお茶碗に少しだけだったので食べ切りましたが

　それでも納豆を残したままだと、納豆が苦手な彼に臭いを我慢してもらうことになってしまう、と無理して食べたら気持ち悪くなってしまいました

　今、やめたら大丈夫

　無理して食べたら気持ち悪くなる、ってわかってはいたんですけど、量は普通の１食分の半分もないなら、義務として食べよう！と頑張った結果

　もう少ししたら、お弁当作りできるかな

　その前に買い物に行こうか

　悩む