お元気様です ＹＫＣコンサルトです
さぁ 今日のテーマ
▶ベビーステップ
去年悩んでいたことを、今年もまだ悩んでいる
そんな人、あなたの周りにいませんか？
私の周囲にも、そんな人がいます
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「変わりたい」と言い続けている人
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「断捨離したい」と言い続けている人
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「痩せたい」と言い続けている人
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「離婚したい」と言い続けている人
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「転職したい」と言い続けている人
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「何か仕事しなきゃ」と言い続けている人…
本当に多いです
でも、言っている割には何も行動していない人が多い
だから、毎年同じ悩みが繰り返されてしまう訳です
なぜ動けないのか？
私が感じるのは、こうした方々に共通する“思考の癖”があるということです
ひとつは、未知への不安が行動を上回ってしまうこと
たとえば——
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離婚したいけど、一人で生活できるのかな……
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転職したいけど、新しいこと覚えられるかな……
もうひとつは、挑戦＝苦労と決めつけてしまうこと
たとえば——
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断捨離には労力がいる。でも今のままでもとりあえず生活できてるし……
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痩せるには食事制限や運動が必要。でもそんな毎日、続けられるかな……
言い出したらキリがありません
でも—— 結局、深層心理では
「今のままでもまあいいか」と、どこかで許してしまっている
それは、自己効力感の低さだったり、目的の曖昧さだったり、変化への恐怖心だったりするのだと思います
人が動き出す瞬間
私が見てきた中で印象的だったのは、 長らく新人が入ってこなかった職場に、ある日新人が配属されたときのことです
その職場のリーダーがこう言ったのです
「初めて、部下を育てたいと思った」と・・・
それまでリーダーらしい言動がまったく見えなかった人が
部下の存在によって自分の役割を認識し、目標を持ち始めた
まさに、動き出した瞬間でした
きっかけは、他者とのふれあい
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誰かの言葉が突き刺さる
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物事の捉え方が違う人に出会う
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信頼できる人の存在に気づく
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承認される言葉をもらう
悩みの突破口は、案外「自分の外側」にあるのかもしれません
それはまるで、親鳥が卵の殻をそっと突いて、雛が外の世界へ踏み出すきっかけをつくるように
一方で、一人でうじうじと負のオーラを纏っている人に、
人はなかなかアドバイスや協力をしてくれません
だからこそ——
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ちょっとだけ、関わる人を変えてみませんか？
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ちょっとだけ、言い方を変えてみませんか？
ほんの少しの変化が、思いがけない一歩につながることもあるのです
今日のその一歩が、あなたの物語を動かすかもしれませんよ
今日の一言
変わることは、怖い
でも、変わらないことの方が、もっと怖い
日々感謝日々精進
昨日のZoomセミナーで
「真似から入ると関連情報が入ってくる」
という一説をメモっていました
確かに！！！
真似とは言いたくない人もいるでしょうが
明らかに影響は受けている人がいると思います
なりたい自分の最初のきっかけは
自分はあんな人になりたい！だった
私で言えば、先生に憧れていた
それは、小中高・部活含め
ステキな担任ばかりだった
こんな大人になりたい！
という気持ちがあったのだと思う
今度は自分がそうなりたいな！
今日も元気にハッピーに
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