双子ママへの質問を頂いたのでご紹介します
(質問者：Yさま)
私は二人目出産で12kg太り、
産院で注意されました…。
今もあと5kg戻りません(>_<)
(子供はもうすぐ2歳)
双子ちゃんは太りすぎって
注意受けたりしますか？
体重は戻りましたか？
Yさま、ありがとうございます！
妊娠中の体重問題は深刻ですよね…。
周りでも注意されたとよく聞きます
私は注意されたことないですが、
10kg超えた時は妊婦健診で
「双子ちゃんだから仕方ないよね」
って主治医に言われたことはあります
周りでは15kg超えても何も言われなかったと
聞いたので、許容範囲は不明です
ちなみに私はこんな感じでした
(妊娠前からの増減)
妊娠25w ＋7.0kg
妊娠30w ＋11.5kg
妊娠35w ＋13.8kg ←出産日
産後2d ＋6.9kg (出産日－6.9kg)
産後6d ＋6.7kg (出産日－7.1kg) ←退院日
産後13d ＋3.8kg (出産日－10.0kg)
産後4ヶ月 ＋1.5kg
産後6ヶ月 ＋0.8kg
産後10ヶ月 ±0kg
産後1年 －2kg
妊娠30w(7ヶ月)になる前に10kg超えました
双子妊娠の場合、この頃に単胎の臨月くらいの
お腹の大きさになってきます。
おかげさまでよく「もうすぐ産まれる？」
と街で聞かれるようになりました(笑)
産後5ヶ月頃からバランスボールに通い出して
運動してたら自然と痩せていきました
あとは外出頻度も増えて動くようになったからかも。
ダイエットは特に意識してないので、
運動＋子供と遊んでたらこうなったので、
周りからは「それだけ過酷なんだよ
」
」って言われます
ただ、今の体重だと体力もないし、
体調も良い日が少ないと感じてます…。
私としては妊娠前まで戻したいなぁと
思っています。
質問は随時受け付けております。