ホワイトデー翌日の
15日が夫が休みだったので、
欲しいものをもらいました
私が欲しかったのは…
一人で邪魔されずに寝る時間！
子供の寝言や寝言泣き、
寝返り、
壁に頭をぶつける音、
夜中に起こしに来たり、
布団をかけ直したり。
毎日夜中に3～5回は起きてます。
夜間授乳や夜泣きがなくなっても、
ずーっと寝不足はキツイです
ということで、
別室でアラームなしで寝ました
何度か目は覚めたけど、
そのまますぐに眠りに入りました。
朝も子供が起きたなーという音を聞きながら二度寝。
この二度寝が幸せ
最終的に起きたのは7時半
アラームで無理やり起こされず、
起きたいタイミングで起きれるって
こんなに幸せだったとは
いつもより睡眠の質も良く、
多く寝れてスッキリ
1日の体の軽さが違いました！
睡眠、ホントに大事
夫よ、ありがとう
ちなみに、夫は
子供が泣いても、
私が起きて布団かけ直してても、
夜中にそんなことがあったことさえ
知らずに寝てます。
今回もいつもと変わらず爆睡だったそう。
これからも月1回くらいは
別室で寝ようかな