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最強の自分インストール方法
心と脳の仕組みを活用して、
最強の自分を引き出し、
どこでも夢を叶える自分になる！
こんにちは、早瀬ゆかです。
言いたいことを人に言えなかったり、
自分が大事なこと、
今やっていることを、
身近な人に話せなくて、
悩んでいたりしませんか？
悩むまでは行かなくても、
分かってもらえないだろうな〜って
思っていたり。
今日はそんなお話です。
私はですね、
小さい頃から、
コミュニケーションが苦手な両親のもとで育ったので、
あまり自分の話をしっかり聞いてもらえた経験がなく、
何かを発しても、
口の悪い・不器用な父からは、
ワーワー言われるし、
自分は褒められて育った事がない母からは、
今となってはわかるのですが、
リアクションの仕方がわからないから、
ふーん、みたいに聞かれる、、
そんなコミュニケーションのな今日で育ちました。
３０歳くらいまで、
そんな環境で育ったことを引きずっていて、
「人は、私が何をいっても聞いてくれない」
「私ばっかり、人の話を聞いていて、悲しい」
と思っていました。
コーチング・NLPに出会って、
そしてトゥインクルスター養成講座を受けて、
自分の言葉で、
どうしたいか、どう思っているかを伝えること、
この大切さと、
発することで世界を変えていけることを学び、
最近では、自己開示をする事が当たり前の世界にいて、
そういう環境だとのびのび自分の力を
安心して発揮できることが当たり前になっていました。
最近ですね、
父が目の手術をしたのですが、
術後の経過があまり良くなく・・・
あんなに威厳があった父が、
すっかり弱っていて、
家だと母がいて不安になるから、
外で会いたい、なんて言われて、
外のカフェで待ち合わせして話を聞いたり、
連日電話がかかってくるような、
そんな生活を送っていました。
自己開示、
どんなネガティブな自分も
ポジティブな自分も出す事が
当たり前になっている私でしたが、
両親とは離れて住んでいることもあり、
ことさら細かくやっていることを
全部伝えているわけでもありませんでした。
自分の起業のことも、
やっぱり両親の世代は馴染みがないだろうし、
今の会社にせっかくいるのに、
なんでそんなリスクを取るんだと
わからないからこその心配をするだろうと、
あんまり詳細までは話していなかったんですよね。
話したくないっていうことじゃなくて、
ことさら不安にさせる必要もない、
と思ってさらっとだけ話してました。
父と外であったり、
実家に戻ったりして、
我が家としては、
初めてくらいの勢いで、
しんみりしながら、
大事な話をしました。
一番大きかったのは、
父が「不安だ」という言葉をさらけ出したこと
だと思っています。
初めて聞いたし、
不安の内容も、
目が心もとないから、
あらゆる事が不安になっているようでした。
こうして心のことを話す事が
あたりまえの環境になっている自分ですが、
親の世代、ましてや男性では、
きっと、こんな不安さえ、
一生口にしない人も、
いるかもしれませんね。
以前の私だったら、
父がこんなことを言うなんて！
と、それだけで動揺したかもしれません。
現に母は動揺して泣いてました。
私の方は・・・
かしこまった雰囲気が苦手なので、
そわそわはしましたが、
なんと言うか、
心が非常に穏やかと言うか。
内容は全然穏やかじゃないのですが、
「それは不安だよね、そうだよね」
ウンウン、と聞いている、
不思議な状態でした。
父も言いたかっただろうな、
いかにそれが当たり前じゃない社会なんだろうな、
そんな風に冷静な自分もいましたね。
で、私の話になるので、
どんなことをしているか、
せっかくだからと全部話しました。
コーチングとか起業塾とか、
一切想像はできないだろうと思いましたが（笑）
ましてや冒頭書いたように、
コミュニケーション力が乏しい、
私の両親です。
せっかく今の会社にいて、
安定しているのに、
なんで！？
そんな反応が返ってくると思いましたが・・・
「やりたい事がやれてるのが一番大事だ」
「やりたくてやってるんだから、頑張ったらいい」
そんな話、
３６年で初めて聞きましたね（笑）
理解できないだろうな、
理解されないだろうな、
自然とそんな風に思ってましたけど、
案外、懐が深かった！（笑）
おかしいな～（笑）
それはきっと、
話すときに、
今どんな風にやっていて、
私はどれだけやりたい事で、
そのやりたいことを見つける前には
どんな風に悩んでいて、
今こんな風に活動して、
どんな人たちに囲まれていて、
そんなことを話しをして、
わからないなりにも伝わるように、
伝えようとしたからかもしれません。
相手も、うまくいっているのかわからなかったり、
辛そうにしていたりすると、
不安になって止めたりするかもしれないけど、
それが自分にとっていかに大切なのか？
どれだけやりがいがあることなのか？
言葉で、姿勢で示す事が、
とっても大切なんだろうなと思いました。
人は、案外懐が深くて、
自分が受け入れてもらえる環境なら、
相手のことも受け入れる。
勝手に諦めてるのは、
自分なのかもしれないですね。
でもそれも、
自分が安心して話せる場所があって、
その環境で成長できるよさを、
経験として分かっているから、
相手のこともまず、
尊重できるのかもしれません。
「良さ」を知っているから、
その環境を作ってあげられるんですよね。
わかり合うことは
簡単なことじゃないことも
たくさんあると思いますが、
諦めなければ、
自分がその場所の大切さを感じていれば、
自分から、
そんな世界が広がっていくんだと思います。
トゥインクルスター養成講座でも、
受講生のお二人が、
自分が変わっているから、
周囲の同僚や仕事の関係者の人が、
「優しくなった！」
「関係が良くなった！」
と言う報告で毎回みんなで、
しんみり、ほっこりします。
「現実って変わるんだね～」
と。
まずは自分から。
人はいろいろあるけど、
案外懐が深い。
諦めそうになったら、
よかったらこのことを
参考にしていただけると幸いです。
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