息切れした時・心が枯れた時にすぐに戻ってこれる方法

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パラレルキャリアで、

人生を180度ひっくり返し、

ライフミッションから働くをサポートする、

早瀬ゆかです。

 

 

 

息切れした時にすぐに戻ってこれる方法

 

 

あは、

この記事、自分のために書いてます（笑）

 

 

というのは半分本気で、

半分冗談。

 

 

挫折癖があった過去の私。

 

今ではありがたいことに、

「どうやってパラレルキャリアしながら、

時間管理したり、講座やったりしてるの？」

とよくご質問をいただくようになりました。

 

 

あはは、

実は普段は全然深く考えてないんです。

これについて。

 

 

 

本棚に、

「途中で投げ出さない本」

「物事を続けられるコツ」

みたいな本が昔はめちゃめちゃ並んでいて、

物事に飽きちゃったり、

続けられなくて、自分を責めたりしてました。

 

 

厳しかった父の言葉がふっと浮かんで来て、

「だからあんたはだめなんだ」と、

小馬鹿にされてると常に思って来たんです。

今はまーったく何も思いません＾＾

 

 

 

でも、忙しすぎると、ぱたっと死ぬときも時にはあります＾＾；

すぐ復活します。

 

 

 

「明日から参考書を毎日20ページ！」

みたいな、絶対無理な目標を立てて、

挫折して自分が嫌いになってたんですよね・・・

 

だから物事が何も続かない。

 

 

 

でも今は、

そりゃ人間なので、

息切れすることも、

疲れちゃうこともあるんですが、

 

 

言いたいこととか、

伝えたいこととか、

成し遂げたいこと、

これから進めたいこと、

お客様と向き合って行きたいこと、、、

 

 

これが途切れることは、

今は一切ありません。

 

 

自分自身がびっくりします。

思いのまま、感じ合いたい気持ちのまま、

表現したり、接したりしています。

 

 

 

 

時間管理とか、

やることの整理とかを

細かくしてるわけじゃないんですが、

 

 

「心のまま」「湧き出るまま」

 

 

続いております。

 

 

 

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息切れした時、

挫折しそうになる時、

 

 

ぱたっと止まってしまうことは、

誰でもあると思うんです。

 

 

でも、

 

そこから自分の力で、

少しずつでも、戻ってこられるか。

これが大事で。

 

 

昔の私は糸の切れたタコ状態で、

一旦疲れ果ててしまうと、

フェードアウトしてしまってました。

その事柄に手をつけるのさえ、

怖くなってしまってて・・・

 

 

 

その思いの根本って、

そんな自分のことが嫌になって、

責めちゃって、自己嫌悪になることが、

大きな原因だったりしますよね。

 

 

 

 

 

その時と今の違いって、

なんだろう？と考えてみると

 

 

 

●情熱の源泉を明確にしていること

ビジョン・ミッションを言葉にして持ってること

 

●夢やビジョンに一緒に進む、

恥ずかしげもなく語り合える仲間がいる

 

●「怖いこと」「不安なこと」にこそ、

チャンスがある、と言い聞かせながら、

そのことにあえて挑戦している

 

●～～をしたらうまくいく、思考を捨てる。

 

 

 

これに尽きるなーと思います。

 

 

感じ合いたい、

成し遂げたい、

向かって行きたい、

そんな世界を持ってるか、どうか。

 

 

 

 

あ、でも、

自分の頭とかノートとかに、

気持ちを書き出したり、

瞑想をしているだけ、だと、

効果半減なんです。。

 

 

自分の中に、

自分だけで探しに行っても、

多分、見つからないんです。。

 

 

行動して、見つけて、行動しての繰り返し。

人と接していかないと、

ぐさっと、自分の深いところに、

向き合えないから。

 

 

「まあ、こんなもんかな？」

と、自分に隠し事してませんか？

 

 

感じないと、だめ。

感じるっていうのは、行動してみて、

自分の中に刻み込まれるもの。

行動するから、景色も少しずつ変わる。

 

 

 

実際、言葉じゃ、

表しづらいのです。

 

 

やってみる中で、

「あ！これか」って感覚になるから、

その尻尾を逃さないで掴むと・・・

 

もっともっと、

それを感じたい！と、

 

心にしおりのようなものができるんですよね。

 

 

 

だから、頭でっかちになってしまうと、

一番危険。

 

 

こういう状態になると、

もっとそれを感じたい！

もっと違う景色を見たい！

 

 

と、

 

 

うまくいかないことがあって、

打ちひしがれることがあっても、

 

むくっ

 

って起き上がれるんです。

 

 

 

この、立ち直り力のこと、

 

「レジリエンス」

 

とも言います。

 

 

 

 

 

心の中に、

このレジリエンスを、自然に身につけて、

自分の人生を作り出したい人は、

 

あれこれ学んだり、

本を読んだり、瞑想するのは一旦ストップして、

 

 

 

ビジョン・ミッションを明確に打ち立てて、

仲間を見つけて、

怖いことを「混乱は変容進化の前触れ」と、

行動し続ける環境に身を置きましょう＾＾

 

 

 

何かのスキルとか、

時間管理術とか、

タスク整理法とか、

そんな小手先じゃないんだって気づきます。

 

 

湧き出てくるから、

そんなもの、なくても大丈夫。

 

 

挫折・ジプシー歴１３年の私が言うので、

これは信じてもらいたいなー。

 

 

 

 

 

一生物の仲間と、

人生を切り開きたい人は、

こちらに来てくださいね＾＾

 

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一緒に始めたい方にぜひ起こしいただきたいです＾＾