YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎バランスマスター
転倒予防指導士
健康管理士一般指導員
山本直子です
YURUKUウォーカー®︎認定講座😊
入門講座から2週間後の認定講座。
入門ビフォー 入門アフター 認定アフター
両足首とも回内して骨が変形されていていらっしゃいます。足首の回内は足のトラブルのみならず、身体のあちらこちらに不調が。手術はまだ先にしたい。受ける前にまだ何か出来る事はないかとあれこれ探していた時にピンタレストでYURUKU®︎に出会い…
考案者のNoriko先生のブログを読んではこんなんで変われる〜？変われたらいいのにな〜と思い数年。
当初、YURUKUのケアが自分の足の状態で出来るかも心配されていました
結果からお伝えしておきます。
足が回内して骨の変形がおありになる方でも(インソールなどを使わなくても)本来立つ時に必要な足裏の機能を使って心地よく立つ事が出来ました。
入門講座ではお身体が自分で思っている以上に歪んでいる事に気づかれ、ケアで身体全体が浮いている感じととてもいい変化(感覚)を受け取って下さいました。
なんだか これ いい！
(YURUKUのケア)
うぁ〜身体が軽い！
まずは これなんです。この感動！
身体が喜ぶ＝脳が喜ぶ
心からの喜びは身体を変えてくれます。
変われるかも！
そう思えたら変化も速い😊
ご自身の身体との対話をじっくり楽しむ。
これまた、身体が応えてくれる。
入門ビフォー 入門アフター 認定アフター
左右の肩の傾きの差も整ってきています。
腰、ヒップの位置も高くなり、
頭も良い位置にきています。
(感想)
前回から身体が軽くなったので
下半身が楽になったらと思い期待していました。足のかかとがしっかり着地できて
今までにない感覚です。嬉しい‼︎
しっかりと身体におぼえさせたい‼︎
楽に〜ですねぇ。
やりたい事があるけれど
この足の状態では無理。
やりたいなぁと思えば思うほど
辛くなるので
その思いを封印していました。
でも、諦めなくてもいいですかねぇ。
とポツリ。
少なくとも私はYURUKU®︎で30年間続いた腰痛がなくなり、ウルトラマラソンにも挑戦する事が出来ました。そしてYURUKUに出会った多くの方々の嬉しい体験談を知っていますよ。とお伝えすると
嬉しそうな笑みが✨😊✨
次、フォロー講座でお会いできるのが
とても楽しみです。夢を叶えられる
お手伝いができる事がとても嬉しくて
たまりません😆
ゆるくの講座は全国各地で開催中！
zoomでの講座もありますよ。
あなたは軽やかになったお身体で
何をしますか？
YURUKU®︎公式ホームページ
〜歩くことは生きること
生きる喜びをともに〜
久しぶりにやってしまいました。
パワーUP❗️しておりました笑
昇り竜の頭のようでしょ🐉
ここまでお目を通して下さったお礼に
良き事が起きますように…と
パワーをお送り致します✨