こんにちは。
〜歩くことは生きる事
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎バランスマスター
転倒予防指導士
山本直子です。
2020. 1.18
伊勢神祭りのイベントにて
椅子ゆるく®︎体操をお伝えして来ました。
宇治山田駅前を出ると
すぐ目の前の会場には
のぼりが デーんとデカデカと😳
今日は黄色のTシャツで。
たくさんの方に
お伝え出来たわけではないけれど
(椅子ゆるくの冊子をなんと40冊も持って行った私) 気合と想いはいっぱい😊
皆さんに
たった2分間でからだが整う
朝の椅子ゆるく体操をレクチャー。
ステージにて
参加下さったご年配の奥様は
椅子ゆるく体操し終わった直後に
『わぁ〜✨からだが
軽い気がする』
とメモを取り出し
動きを書き留めていらっしゃいました。
家でもやってみるわね。と。
ヨガをされているご夫婦での参加。
旦那さまが
『ゆるゆるするのって
いいですね✨』
ヨガは割と意識する部分には
力を入れていれますからね。
と話してくださいました。
ご参加くださいました皆様。
そしてブースでご一緒できた皆様。
会場の出展者の皆様。
そして遠くにいるのに
いつも近くで応援くださる皆様
ありがとうございました😊
そして ブースも
初めての割には中々いい感じに
机の上 整えてから写真撮ったらよかった〜。
今年は 伊勢からスタート。
いい事ありそうです✨
今年の健康法は
ゆるめることから
始めてみませんか?
キーワードは…
YURUKU®︎
椅子ゆるく®︎
京都では
京都リビングFMカルチャー倶楽部にて
●椅子ゆるく®︎体操
1日体験 ①2/6 (木) 13:00〜14:15
コース ②第1・3(木)13:00〜14:15
2/20〜4/16 (全5回)
①2200円 ②11000円
近鉄 桃山御陵駅
京阪 伏見桃山駅
各駅より徒歩3分
申し込み・問合せ
075 ー605ー2805
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生きる喜びをともに〜


