足るを知る

 

わたし達の周りで

破壊と創造・死と再生

 

 

が多く起こっています。

 

 

 

多くの人が

自分自身を見つめ直し

 

 

これからの人生、これからの生き方

について、考える機会が増えたのではないでしょうか。

 

 

 

思考をするとき

魂の声をちゃんと受け止め

心が動かされるかどうか。

 

 

頭で絞り出した声ではないか？

今だけの欲や感情、損得で計算されていないか？

 

 

それを見極めるには

自分自身と正しく繋がっているかどうか、です。

 

 

それには、整った環境がとても助けとなってくれます。

 

 

自分が十分にリラックスでき

深い呼吸が自然と生まれ

外のノイズから離れることができ

一人になれる場所。

 

 

 

聖なる場所を

自分で創り出すことは

これから大きな意味をもたらしてくれます。

 

 

自分の還る場所。

自分に還る場所。

 

 

 

 

あなたはもう持っていますか？

 

 

 

暑さも厳しくなってきたので

自宅に自分のパワースポットを創るのがオススメです。

 

 

私の自宅パワースポットは２つ。

一つは仕事部屋にある緑のアームチェア。

 

 

仕事机の反対側に置いてあり

普段はあまり座ることがないけれど

心が落ち着かない、ざわざわ、もやもやするときに

ストンと座ります。

 

 

アームチェアの生地を指でなぞり

その感触だけに集中する。

硬さや網目を感じることでどんどんと

すべての自分が自分に戻る。

 

 

 

これだけでも

現実が現実になるというか

心が落ち着くようになってきます。

 

 

 

２つ目は

先日DIYを終えたバルコニー。

 

 

とても広いとは言い難いですが

空が大きく広がり、近くの神社にそびえ立つ

大きな木々が見えます。

 

 

 

自然を前にすると、感謝の気持ちが出てきますね。

 

 

 

今、生きていること。

こうして、家族が一緒に過ごせることに感謝。

 

 

 

 

ないもの、排除したいもの、嫌な気持ちにさせるものを

考えても尽きることはないんですよね。

 

 

 

時間が足りない、もっとお金が、もっとあの人が、

もっと体が、やる気が足りない、もっと○○があれば... 

 

 

 

 

そう言葉にし、そう思うことで

自分の潜在意識はこの人はもっと「足りないが欲しいんだ」と

思ってしまいます。（本当に）

 

 

 

 

足るを知ることによって

私たちは幸せであることを感じられます。

 

 

 

 

あなたは足りています。

あなたはそのままで完全なる存在。

あなたは素晴らしい。

 

 

 

 

あなたの本当のパワースポットはあなた。

そうでしょう？

 

 

 

 

他の場所にあるはずなんか

本当はないんです。

 

 

 

 

すべての源はあなたの内側にあるんだから。

 

 

 

 

自分にもっと優しく、自分をもっと認めて

自分をいたわる時間を作っていきましょ。

 

 

 

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