今月の新月は１３日の日曜日にあたります
新月を、ダイエットや美容の計画のスタート日にするのは
とても理想的なタイミング
『ムーンダイエット』
とも言われていますが
デトックス、浄化に適している時期で
スムージーや、半断食、果物と野菜だけの食生活を
月の力を借りて行う
いつかやろう！
と思っている方には、良いきっかけになるのではないでしょうか？
断食とか、食生活改善って
きっかけが無いと、なかなかしないんですよね
やろうと思えばいつでも出来るから
また、汗をかくのも大きなデトックスです
ミネラルや、炭酸などをいれたお風呂にゆっくりとつかり
汗をジワジワ出すのも、理想的ですね
目的は、身体の中に溜まった毒素や、マイナスエネルギーの浄化です
何故新月なの？？と単純に思いますよね
すっごくシンプルに言えば、
外に出す力がいつもより強い！
本当かなぁ？？
と、私は思うこともありますよ、正直
でも、月と地球はお互いに影響しあっている星
その地球に住む私たち人間に影響がないはずがない
と思う
ただね、外の情報を本当かどうかの審議を問うより
実践する自分でありたいと思います
一日だけでも、
液体だけで過ごす
お風呂にゆっくり浸かる
エステに行く
スポーツジムで汗を流す
人に会わない
自分なりに、抜きたい部分は分かっているはず
人デトックス、電磁場デトックス、情報デトックス
まったくPC、電話に触れないってのもいいかもしれませんね
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