毎朝飲む人参りんごジュースから出る
食物繊維








カスというには惜しいくらいの
栄養たっぷりちゃんです









毎朝、大きなボールたっぷり出るので
もったいないので何かしら作ります









今日はこれ
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全粒粉とてんさい糖、ココナッツオイルなどで作ったパウンドケーキ










一時、我が家のテーブルはパウンドケーキで埋め尽くされました
レパートリーが尽きてきた...(〃∇〃)









サラダ
カレー
繊維ジュース






次は



パン
乾燥チップ
に挑戦!